Вход | Регистрация
Куриные голени в пряном соусе
Ингредиенты
- куриные голени- 8 шт( у меня было 7)
- куриные белки-3 шт
- кунжутные семечки- 2 ст.л.
- крахмал- 1 ч.л.
- приправа карри- 2 ч.л.
- корень имбиря- 3 см
- чеснок- 3 зубчика
- мёд- 100 гр
- соевый соус(киккоман)- 6 ст.л.
- лимон(средний)- 1 шт
Пошаговый рецепт приготовления
Белки слегка взбиваем и добавляем к ним крахмал, кунжут и карри, и ещё разочек взбиваем.
Голени обмакиваем в эту смесь и слегка обжариваем.
СОУС: Имбирь мелко натераем, чеснок измельчаем и соединяем их с мёдом и соевым соусом.
Духовку разогреваем до 180С.
Обжаренные голени выкладываем в форму и поливаем их СОУСОМ.
Прикрываем фольгой и запекаем минут 20.
Вынимаем, снимаем фольгу, поливаем соком лимона(можно также посыпать сверху цедрой лимона) и ещё раз запекаем 15 минут.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
ogiway
Ответить14.05.2013 13:36
Ахха-всенепременно попробую !А счас -угощай, пока народ не набежал!
Красотааааааа!!!!!!!krolya
Ответить14.05.2013 14:50
бери, бери, я ещё сделаю
Ольчик
Ответить14.05.2013 14:07
Какая вкуснота. Обожаю куриные ножки, а у вас таааакой восхитительный соус к ним
Лена72
Ответить14.05.2013 14:19
Зоя,ты такая же наивная как я,какие тут два дня,две минуты,
mama tasi
Ответить14.05.2013 14:26
Вот вот! 7 штук на 2 дня... ну если бы только сырыми их оставить, то тогда и 3 дня пролежали бы : а таким способом приготовленные ножки "улетели" вмиг!
krolya
Ответить14.05.2013 14:51
ну нас то всего двое, которые могут такую пищу поглощать
Лена72
Ответить14.05.2013 19:22
Так я и одна бы поглотила
dik723
Ответить14.05.2013 14:27
Не ,до завтра такое точно дожить не может!
dik723
Ответить14.05.2013 14:29
Не ,до завтра такое точно дожить не может!
dik723
Ответить14.05.2013 14:26
Не ,до завтра такое точно дожить не может!
chudo
Ответить14.05.2013 14:35
уже пробовали - не то, что не пожалели, а очень сильно полюбили
krolya
Ответить14.05.2013 14:51
спасибо, мои хорошие
sweta1
Ответить14.05.2013 15:30
вот-вот!знаешь,как у меня мальчики говорят?:"А незачем было ТАК вкусно готовить..."!супер!
krolya
Ответить14.05.2013 16:48
спасибо
krolya
Ответить14.05.2013 16:45
мы уже послушалы
Кудесница
Ответить14.05.2013 16:43
Зоенька, вкусно приготовила!!! Супер!!!
ма-ма
Ответить14.05.2013 17:45
замечательные!
andreytsibulski
Ответить14.05.2013 20:49
Классные!!!
lil-8888
Ответить14.05.2013 22:01
Очень аппетитные!
krolya
Ответить14.05.2013 22:18
спасибочки всем заглянувшим
bu inna
Ответить14.05.2013 22:22
Ольга♥Ч
Ответить14.05.2013 22:56
Шикарный соус для аппетитных ножек! irina-kolyshkova
Ответить14.05.2013 23:28
krolya
Ответить15.05.2013 17:54
спасибочки, мои хорошие
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Как приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептСалат «Мимоза»: классический рецепт и вариацииОреховые пасты: Разновидности и полезные свойства Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
