Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Гречневая лапша соба с запеченной семгой шпинатом и соевым соусом

Гречневая лапша соба с запеченной семгой, шпинатом и соевым соусом Киккоман – отличный выбор! Порции с филе семги, кунжутом и зеленью.

Продукты

на 3 порции:
300 г филе семги
1 ст.л. кунжута
соль. белый перец
200 г гречневой лапши
1 пучок шпината
1 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. соевого соуса киккоман
зелень

Пошаговый способ приготовления

1. Филе семги очистить от шкуры, удалить косточки, слегка посолить, поперчить, обсыпать сверху кунжутом. Выложить филе на фольгу и запечь в нагретой до 180С духовке 10 минут.

2. Шпинат вымыть, обсушить. На сковороде растопить сливочное масло и припустить шпинат.

3. Лапшу сварить согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг, затем вернуть лапшу в кастрюлю, полить соевым соусом и перемешать.

4. На тарелку выкладывать шпинат, затем лапшу и сверху кусочек семги. Украсить по желанию.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

22 человек оценили

В избранное

8 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 11851

Понравилось: 22

Автор: lil-8888

Создан: 18 апреля 2013, 10:39

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда

Лилечка, как всегда сначала любуюсь на твои фотографии...... у меня не хватает словарного запаса, чтоб описать какие эмоции они вызывают Они бесподобны! Так красиво всё выложено на тарелочке и эта милая нежная зелень....... в общем нет слов Ну и сам рецепт отличный! Вкусный! Мне двойную..... нет........ тройную порцию!!!!!

maslova

18 апреля 2013, 18:07

Это же кресс-салат если я не ошибаюсь...... ?! Он у тебя часто на фото бывает.... ты его сама выращиваешь? Небольшой допрос .....

tatian-1956

18 апреля 2013, 18:51

Очень эффектно подала блюдо, Лилечка!!! А блюдо-то само вкусное и полезное!!!!

lil-8888

18 апреля 2013, 19:27

Спасибо! А моему супругу наоборот, если есть лапша, то и шпинат не нужен.

lil-8888

18 апреля 2013, 19:28

Светочка, спасибо!

lil-8888

18 апреля 2013, 19:31

Катюш, спасибо! Ты меня засмущала. Угостила бы тебя с удовольствием. А на фото у меня тимьян. Я его вырастила на окошке в вазоне. Но в этом году посадила уже на улице и не только тимьян, а много всяких вкусных травок. Жду.

lil-8888

18 апреля 2013, 19:34

Танечка, спасибо!

Nadezhdochka

19 апреля 2013, 03:37

Вкусно, полезно. Фотографии очень нежные!

lil-8888

19 апреля 2013, 10:37

Катюш, красота! Молодец! Обращайся, чем смогу помогу.

chef

20 апреля 2013, 15:12

Лиль, великолепное сочетание и подача на миллион!

mama tasi

23 апреля 2013, 19:28

И у меня со словарным запасом сложности, когда надо описать эмоции от увиденного и прочитанного Браво, Лиля, фото суппер, а вкус и того лучше.. наверное, т.к. "голую" соба с соевым соусом очень люблю, а у тебя ещё и рыбка со шпинатом!

lil-8888

27 апреля 2013, 21:50

Наташа, особенно приятно читать коментарии профессионала!

lil-8888

27 апреля 2013, 21:51

Наташа, спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти

5.0 4.98 1.0 381

Гречневая лапша соба с запеченной семгой шпинатом и соевым соусом

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Пошаговые фото

Сохраняй и поделись с друзьями

Информация о рецепте

Комментарии

Вход