Кальмары с овощами по корейски
Приготовьте кальмары с овощами по-корейски: кальмар, разноцветный сладкий перец, морковь и специи. Вкусно и легко! Рецепт с томатной пастой и соевым соусом.
Продукты
- кальмар – 500 г
- сладкий перец- 2 шт. (разноцветные)
- лук-1 шт.
- морковь - 1 шт.
- перчик -чили – 1 шт.
- чеснок - 4-6 зуб.
- томатная паста – 2 ст.л.
- соевый соус- 50 мл.
- кунжутное масло – 1 ст.л.
- растительное масло – 2 ст.л.
- коричневый сахар или мед – 1 ч.л.
- вода – 50 г
Пошаговый способ приготовления
Подготовить все продукты
Кальмары очистить, сделать по тушкам насечки, у меня это выходить плохо, а если честно совсем не выходить, и нарезать лентами 2-3 см во всю длину тушек
Нарезать перец, лук, морковь нашинковать на корейской терке, чеснок натереть.
В сковороде Вок разогреть кунжутное и растительное масло. Первым отправляем туда перец, затем морковь, лук, перчик- чили, чеснок. Обжариваем каждый овощ по минуте.
Добавить томатную пасту, соевый соус, и сахар, добавить воду и потушить буквально 3 -4 минуты.
В последнюю очередь добавить кальмары и готовить 2 минуты постоянно помешивая.
Пробуем на вкус, если Вам не хватило остроты, смело добавляйте еще перчика - чили, засыпать порезанным чесноком 2- 3 зубчика. Перемешать. Убрать с огня.
Можно кушать сразу, а можно поставить в холодильник что бы кальмар пропитался овощным сокам. Очень Вкусно. Буду рада если Вам понравиться.
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
30 человек оценили
39 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
04 апреля 2013, 15:03
04 апреля 2013, 15:06
04 апреля 2013, 15:16
04 апреля 2013, 15:23
04 апреля 2013, 15:23
04 апреля 2013, 15:24
04 апреля 2013, 15:49
04 апреля 2013, 15:53
04 апреля 2013, 15:57
04 апреля 2013, 16:01
04 апреля 2013, 16:05
04 апреля 2013, 16:06
04 апреля 2013, 16:07
04 апреля 2013, 16:08
04 апреля 2013, 16:08
04 апреля 2013, 16:12
04 апреля 2013, 16:17
04 апреля 2013, 16:17
04 апреля 2013, 16:22
04 апреля 2013, 16:47
04 апреля 2013, 17:03
04 апреля 2013, 17:05
04 апреля 2013, 17:07
04 апреля 2013, 17:15
04 апреля 2013, 17:28
04 апреля 2013, 17:37
04 апреля 2013, 17:56
04 апреля 2013, 17:57
04 апреля 2013, 18:59
04 апреля 2013, 19:07
04 апреля 2013, 20:59
05 апреля 2013, 01:04
05 апреля 2013, 01:05
05 апреля 2013, 01:09
05 апреля 2013, 01:14
05 апреля 2013, 01:15
05 апреля 2013, 05:01
05 апреля 2013, 05:03
05 апреля 2013, 05:48
05 апреля 2013, 06:57
05 апреля 2013, 10:33
05 апреля 2013, 10:58
05 апреля 2013, 12:19
05 апреля 2013, 12:41
05 апреля 2013, 12:43
05 апреля 2013, 13:08
05 апреля 2013, 23:22
06 апреля 2013, 02:17
06 апреля 2013, 02:17
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти