Салат мясной с китайской капустой и картофельной стружкой.

Вкусный мясной салат с китайской капустой, картофельной стружкой, маринованными огурцами и шампиньонами. Идеально подходит для любого праздника!

Пищевая ценность

Калории: 884.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 100.0 г
Углеводы: 17.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Китайская капуста соломкой 50гр

Огурец маринованный 30гр

Шампиньоны маринованные 30гр

Говядина отварная 50гр

Язык гов. отварной 30гр

Майонез 50гр.

Все нарезать соломкой, перемешать.

Украсить картофельной стружкой (натереть на терке крупной), обжаренной во фритюре

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов на 100 г:

  1. Китайская капуста:

    • Калории (К): ~16 ккал
    • Белки (Б): 1.2 г
    • Жиры (Ж): 0.2 г
    • Углеводы (У): 3.9 г
  2. Маринованный огурец:

    • Калории (К): ~12 ккал
    • Белки (Б): 0.6 г
    • Жиры (Ж): 0.1 г
    • Углеводы (У): 2.0 г
  3. Маринованные шампиньоны:

    • Калории (К): ~28 ккал
    • Белки (Б): 3.1 г
    • Жиры (Ж): 0.3 г
    • Углеводы (У): 4.5 г
  4. Говядина отварная:

    • Калории (К): ~150 ккал
    • Белки (Б): 20 г
    • Жиры (Ж): 7 г
    • Углеводы (У): 0 г
  5. Язык говяжий отварной:

    • Калории (К): ~210 ккал
    • Белки (Б): 16 г
    • Жиры (Ж): 16 г
    • Углеводы (У): 0 г
  6. Майонез (прим.: классический, 67% жира):

    • Калории (К): ~680 ккал
    • Белки (Б): 1 г
    • Жиры (Ж): 73 г
    • Углеводы (У): 2 г
  7. Картофель вареный:

    • Калории (К): ~76 ккал
    • Белки (Б): 2 г
    • Жиры (Ж): 0.1 г
    • Углеводы (У): 17 г
  8. Растительное масло:

    • Калории (К): ~884 ккал
    • Белки (Б): 0 г
    • Жиры (Ж): 100 г
    • Углеводы (У): 0 г

Если нужно рассчитать общие показатели для порции или конкретного объема, пожалуйста, уточните массу каждого продукта.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

Persona
25.03.2013 11:24
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
Lgrant (Лена)
25.03.2013 11:47
Ответить
а желтое это картошка такая?
Александр
25.03.2013 12:08
Ответить
Картофельная стружка из тертой картошки во фритюре. цвет картошки зависит от степени прожарки и вида картошки... проверено сотнями салатов :)
Lgrant (Лена)
25.03.2013 13:46
Ответить
да я не против, просто фото приблизить не получается, я не вижу, что это такое
Александр
25.03.2013 17:32
Ответить
"Украсить картофельной стружкой" ;)
кыш
25.03.2013 22:55
Ответить
Интересно!
natasha76-07
26.03.2013 00:45
Ответить
Салатик должен быть вкусный! *BRAVO*
chef
26.03.2013 01:16
Ответить
*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3722131420201911.06
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru