Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Запеканка для завтрака

Приготовьте запеканку "для завтрака" с рисом Кубань "Мистраль", тыквой, коричневым сахаром и орехами. Вкусный и полезный старт вашего дня!

Продукты

рис кубань "мистраль" 150 г
тыква 500 гр
сахар коричневый "мистраль" 3 ст.л.
сметана 3 ст.л.
орехи грецкие измельченный 3 ст.л.
орехи кедровые 1 ст.л.
курага 7 шт.
яйца 3 шт.
вода 350 г
корица.
изюм 3 ст.л.
масло сливочное.

Пошаговый способ приготовления

Рис отварить и остудить. Рис кубань "Мистраль" отлично подойдет для запеканки.

Вот и пошли в ход мои последние тыквочки, а значит скоро лето!

Тыкву очистить и натереть на крупной терке, я люблю, чтоб кусочки чувствовались. Курагу замочить в теплой воде (а если готовите для взрослых, то в коньяке) не надолго, изюм промыть и просушить.

Курагу порезать, смешать с тыквой, добавить сахар, корицу, изюм, немного соли, 2 столовых ложки сметаны и перемешать.

Добавить отваренный рис.

Формочки для запекания смазать маслом. Выложить смесь.

Желток смешать с 1 ст. ложкой сметаны и смазать сверху.

Ставлю в разогретую духовку при 180 градусах на 20 минут.

Орешки измельчить, а кедровые обжарить.

Готовую запеканку присыпаю орешками и сразу подаю.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

8 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

22 человек оценили

В избранное

10 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9031

Понравилось: 22

Автор: M@rin@

Создан: 03 марта 2013, 08:33

Каталоги: Вторые блюда Другие основные блюда

Да вы, деУшка, оптимистка! Это я про лето!!!!! А чего ты тыквы быстрее не ешь-уже бы в бикини давно гуляла и в Турцию не ехала! Вот я бы тоже бы так позавтракала бы..... Кто бы меня бы так бы...а т о вот тоже коыфе без сахара- обожаю....НАдо пацанам показать-они меня сподвигнут и мы позавтракаем!

M@rin@

03 марта 2013, 14:22

Спасибо!

M@rin@

03 марта 2013, 14:23

Спасибо!

M@rin@

03 марта 2013, 14:25

Вот именно, надо было быстрее их уже съесть тогда бы точно уже на велике каталась. а не на лыжах!

ма-ма

03 марта 2013, 14:37

Мариночка, красиво как! Та-ааакая корочка.. и орешки.. м-ммм хочу!