Фасоль с овощами «бобовинка с фиговинкой».

Фото к рецепту: Фасоль с овощами «бобовинка с фиговинкой».

Домашняя

2 мин.

Простой

9436

15

26

29 марта 2012, 10:22

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Фасоль перебрать, промыть и замочить на ночь в холодной воде в объеме в 3 раза большем фасоли.

2. На следующий день слить воду, ополоснуть фасоль, залить свежей водой и поставить варить.

3. Внимание- воду НЕ солим до полной готовности фасоли.

4. Готовность проверяем визуально и на разлом. Точнее сказать сложно- разные сорта варятся разное время. Я никогда не добавляю соду для ускорения варки фасоли, как иногда советуют. Дольше двух часов замоченная фасоль и так не варится, я лучше подожду.

5. Когда фасоль будет «аль денте», выключаем.

6. Через 5 минут сливаем оставшуюся жидкость. Кстати, отвар- если его много- вполне можно использовать как основу для постных блинчиков.

7. Пока фасоль варилась, овощи помыть и почистить.

8. Лук нарезать полукольцами, остальное- крупными кубиками.

9. Раскалить масло в подходящей для тушения посуде.

10. Обжарить лук до легкого зарумянивания.

11. Добавить морковь, спассеровать.

12. Добавить кабачок и перец и немного обжарить все вместе.

13. Выложить фасоль.

14. Добавить рубленные помидоры вместе с соком – с пол-литровую банку. У меня своя закатка- половину съели вприкуску, вторую пустила в блюдо.

15. Протушить на медленном огне до испарения лишней влаги.

16. Посолить, добавить рубленный чеснок и сушеный тимьян. Я люблю добавлять тимьян в фасоль.

17. Дать постоять под крышкой еще минут 10 и можно подавать.

Пошаговые фото рецепта

Фасоль с овощами «бобовинка с фиговинкой».: шаг 1

Дополнительная информация

Бобовинка с фиговинкой- так зовет это блюдо мой средний сын- страшный мясоед! Сейчас пост и многое уже приелось. Возможно, кому-нибудь такое сочетание овощей и фасоли поможет выдержать пост до конца?Блюдо вкусное и сытное само по себе, в пост очень хорошо. Но мои мужчины так не считают, поэтому я подавала с буженинкой из пароварки. А помидорки –они не лишние никогда!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

OlesiaLesha
29.03.2012 10:29
Ответить
Название улыбнуло:)Вкусно,я бы тоже без мяса...а вот мужчинки мои тоже завыделываются:)Полезно,а в пост просто сказка@}--}--
ogiway
29.03.2012 10:31
Ответить
да ,Лесенька, мужчины..они...;)не понимают!
ориола
29.03.2012 12:20
Ответить
Как раз стоит замоченная фасоль;) буду делать вечером по вашему рецепту, понравился*OK* Я думаю мой сынок оценит название, он хоть и мясоед, но фасоль обожает, а все овощи называет так же;) *THUMBS UP*@}--}--
ogiway
29.03.2012 13:16
Ответить
Да, мальчишки все одинаковые! Спасибо за доверие!:):):)
светлана65
29.03.2012 13:33
Ответить
И бобовинку, и фиговинку и вместе, и по-отдельности люблю. Блюдо вкусное, сытное и ароматное!*THUMBS UP*@}--}--
ботакоз
29.03.2012 13:53
Ответить
Очень вкусно получается, мои мужчины едят такую фасоль с удовольствием. Только я добавляю не тимьян, а кориандр. В теплом или холодном виде идет как салат, а если измельчить блендером, добавив немного отвара, то получается очень вкусная намазка на хлеб.*THUMBS UP*
tatian-1956
29.03.2012 13:59
Ответить
Вкусно!!! Люблю фасолевые закуски!!!
krolya
29.03.2012 14:04
Ответить
мы тоже в последнее время стали употреблять фасоль. Мой принц пару раз с мясом (на вкус) перепутал*ROFL*, а рецептик*THUMBS UP*
ЯВенера
29.03.2012 14:28
Ответить
...я бы и от бобовинки не отказалась, и от фиговинки...;):)
lil-8888
29.03.2012 15:23
Ответить
Вкусно!@}--}--
ogiway
29.03.2012 15:29
Ответить
Спасибо за отзывы,девочки! Ботакоз, кориандр обожаю, пихаю почти везде, но Вы попробуйте с тимьяном -аромат интересный получается!;)krolya-моих не обманешь!:)-делала котлеты из фасоли- распознали,правда, уплели;) Так что всем любителям-на здоровье!:)
Малохат
29.03.2012 17:59
Ответить
Оксан,отличная бобовинка и её подружка фиговинка!А как по-русски бокатоз будет?
sentyabr
29.03.2012 18:28
Ответить
Очень люблю тушеные овощи, да с фасолькой, отлично!:)
passion1963
29.03.2012 18:33
Ответить
Название улыбнуло, вкусная бобовинка с фиговинкой*THUMBS UP*
lepardik
29.03.2012 22:52
Ответить
Замечательная бобовинка! :)O<img loading=" />

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.50551651191050251.026
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru