Лумакони с овощами и шпинатом

Приготовьте лумакони с овощами и шпинатом: сочная луковица, морковка, шарики шпината, помидор, чеснок и укроп. Вкусно и полезно!

Лумакони с овощами и шпинатом

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Отварить лумакони в подсоленой воде до готовности как написано на упаковке (не переварите, иначе не будут держать форму).

На растительном масле обжарить лук, добавить морковь,

шпинат, тушить 4-5 минут.

Добавить нарезанный помидор (без кожицы), затем чеснок. Посолить, поперчить,

прогреть еще 2-3 минуты, перемешать.

В каждую ракушку положить по 2-3 ч.л. овощной начинки, посыпать укропом. Подавать немедленно!

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

47 человек оценили

В избранное

6 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7355

Понравилось: 47

Создан: 23 марта 2012, 09:45

Дополнительная информация

Лумакони - это макаронные изделия в виде больших ракушек. Начинки для них могут быть абсолютно любые: мясные, овощные, грибные, соленые и... сладкие А у меня постный легкий овощной вариант

Комментарии

krolya

23 марта 2012, 11:18

от названий макарошек а рецептик просто и я первая угостилась

chudo

23 марта 2012, 11:22

обожаю такие штуки. в конце я посыпаю тертым пармезаном и запекаю минут пять.

gelsomina

23 марта 2012, 11:54

Красота!

nira60

23 марта 2012, 12:08

Отличный вариант, аппетитно!Красиво на тарелочке.

ogiway

23 марта 2012, 12:13

Здорово и красиво...Токо полить бы сверху чем,а? Или сырку потереть- ну малеееенечко, а?

светлана65

23 марта 2012, 12:33

Вкусно, очень аппетитно и диетично!

lil-8888

23 марта 2012, 14:23

Вкусная начинка! Красивая тарелочка!

tatian-1956

23 марта 2012, 15:05

Фото очень красивое! Вкусно!!! Но по мне - еще бы соуса какого-нибудь.

dik723

23 марта 2012, 15:32

Потрясная тарелочка! Ща бы не отказался!

sweta1

23 марта 2012, 15:36

Отличнo!

Ольга♥Ч

23 марта 2012, 17:22

Для всех, кому хочется сыра сверху отвечу - это ПОСТНЫЙ рецепт. Начинка сама по себе сочная, поливать сверху тоже нет необходимости

Ольга♥Ч

23 марта 2012, 17:23

Спасибо всем за Ваши комментарии!

сухарик!

24 марта 2012, 09:11

Постно и вкусно! То что надо!)

Ольга♥Ч

24 марта 2012, 10:10

Спасибо большое!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 453