Ласси из ананаса с имбирным соком и кокосовым молоком
Попробуйте освежающий ласси из ананаса с имбирным соком и кокосовым молоком: натуральный йогурт, ваниль, консервированный ананас и лед! Вкусно и полезно!
Продукты
500 мл питьевого йогурта без добавок
1 стручок бурбонской ванили
1 ст. консервированного ананаса,нарезанного
кусочками
100 мл кокосового молока
4 ст.л. сока из свеженатёртого имбиря
кубики льда для подачи
Пошаговый способ приготовления
В блендере смешиваем йогурт с ванилью,добавляем кокосовое молоко.
Вливаем сок имбиря ,добавляем кусочки ананаса с сиропом и взбиваем до однородного состояния.
Лелик, фото просто шик!!! Захотелось лета солнца и твой ласси!!!
Кстати, я тут вообще просветилась про ласси:
"А что это вообще такое- ласси? А еще он может быть полезен. Кто не знает, ласси – это индийский аюрведический напиток на основе домашнего йогурта. Чем же полезен ласси? Ласси очень хорошо помогает пищеварению. Когда мы разбавляем и перемешиваем йогурт с водой, мы тем самым изменяем его молекулярную структуру, и поэтому он легче усваивается. Ласси можно пить как до, так и после обеда. А можно как самостоятельное блюдо вместо ужина))) И вообще для того, чтобы перебить чувство голода. Это отличный перекус или полдник, а так же диетическая замена любому молочному коктейлю. Как правило в состав ласси входят: йогурт, вода, пряности, фрукты, лед (как правило летом)."
В общем, все бежим готовить ласси по лелиному рецепту! (не благодари меня за рекламу)))))
Уже попробовала, коктейль - супер!!! Имбирь придает пикантность... Я правда сделала без йогурта, т.к. все-таки пост ныне....После попробую с йогуртом. Спасибо за рецептик!
Ириша, какая ты молодец у меня . Я должна была это все вставить в дополнительную информацию, но я с айпэда сейчас, так что для меня даже выставить рецепт было невероятной мукой . Спасибо, Солнышко . СВетик, Лиля, девочки спасибо за визит и добрые слова:;. Всех люблю
