Вход | Регистрация
Зубатка с рисом и овощами
Приготовьте зубатку с рисом и овощами! Филе зубатки, большие луковицы, средние морковки, сметана, майонез и кетчуп – идеальный рецепт для семьи!
Ингредиенты
- 1 кг. филе зубатки
- 1/2 ст. риса
- 2 большие луковицы
- 2 средние морковки
- 100 г сметаны
- 100 г майонеза
- 1/2 ст. кетчупа
Пошаговый рецепт приготовления
Приготовить из Зубатки филе.
Рис слегка приварить в большом количестве воды.
Морковь натереть на крупной терке, лук порезать четверть кольцами.
Смешать морковь, лук залить сметаной, майонезом, кетчупом, посолить, поперчить, перемешать.
В стеклянную посуду слоями выложить:
Кусочки сливочного масла.
Филе зубатки.
Рис, политый соевым соусом.
Смесь из овощей.
Кусочки сливочного масла.
В духовке 200-250 на 1 час.
Форму берите глубокую, будет выделяться жидкость.
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
mar33_33
Ответить04.01.2012 14:34
Рецепт показался интересным. Обязательно постораюсь попробовать. Люблю рыбу. попытаюсь потом и фото выставить. Рецепт очень хороший, как мне кажется.
azzurro07
Ответить04.01.2012 16:44
Сметана,майонез,кетчуп,соевый соус...Не многовато ли?
azzurro07
Ответить04.01.2012 16:45
На 1 час при температуре 220-250 градусов????
Это же ФИЛЕ рыбы!
Это же ФИЛЕ рыбы!Галина
Ответить04.01.2012 20:58
можно и меньше держать в духовке, тут каждый решает сам. 
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Капуста кольраби: что это, чем отличается от обычно, калорийность, польза, вред, как растёт, с чем едят, 3 рецепта приготовления блюдРецеты каши на молоке и на воде: пропорции, сколько варить, как запарить, как правильно готовить3 рецепта вкусных домашних пряников с глаузурью и без Рецепты без лактозы Рецепты без глютена для детейРецепты без глютена
