Нерка

Нерка принадлежит семейству Лососевых. Ее вкусовые качества выше, чем мясо горбуши и кеты. Калорийность на 100 грамм равна 157 ккал.

Как правильно выбрать?

Блюдо будет вкусным, если рыба свежая. Стоит обратить внимание:

  • окрас, у здоровой особи он серо-золотистый;
  • хвост без размытых пятен темного оттенка;
  • чешуя, в идеале она крупная;
  • внутренняя часть ярко-красного цвета;
  • средний вес 3 кг.

Что приготовить?

  • Домашние биточки;
  • салат с креветками и сухариками;
  • канапе и другие.

Можно воспользоваться пошаговыми рецептами с фото.

Читать далее...

Рецептов с ингредиентом нерка: 30

Рыба, запеченная в конвертеРыба, запеченная в конверте

Каталог: Блюда из рыбы

1037740 мин.21858

fanny

08 мая 2008, 02:56


- стейки нерки (или любой другой рыбы)
- морковь, зеленый горошек, кабачки, лук, помидоры, др.овощи - в любом соотношении
- лимонный сок
- соль
- оливковое масло

Нерка слабосоленая бюджетнаяНерка слабосоленая бюджетная

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

584680 мин.2460

ЯВенера

02 декабря 2008, 17:57


350 гр. нерки (семга, форель)
1 ст.л. соли
красный перец
1 лимон

Салат подсолнухСалат подсолнух

Каталог: Салат "Подсолнух"

549420 мин.5412

vfrfhjdf

14 сентября 2007, 17:54


варенные яйца - 3 шт
1 банка лосося (лучше нерка)
лук репка - 1 средняя
майонез
украшение:
чипсы "pringles"
оливки - 4 шт

Классический салат "мимоза"Классический  салат  "мимоза"

Каталог: Салат мимоза классический

757810 мин.5294

begi

07 июля 2009, 04:36


банка горбуши (или нерки) – 225 г
картофель (средний) – 3 шт.
морковь (средняя) – 3 шт.
яйца – 3 шт.
майонез – 250 г
лук зеленый – 1 пучок
соль

Блинные рулетики "новогодние"Блинные рулетики "новогодние"

Каталог: Канапе

976350 мин.863

nestea

19 ноября 2017, 19:27


молоко - 200 гр.
вода - 300 гр.
мука - 350 гр.
яйца - 2 шт.
крахмал кукурузный - 2 ст.л.
растительное масло - 3 ст.л.
сахар - 2 ст.л.
соль - щепотка
икра нерки - 1 бан.
сливочное масло экомилк - 50 гр.

Салат "дальневосточный"Салат "дальневосточный"

Каталог: Салат с креветками и сухариками

209790 мин.1420

krion

08 октября 2012, 13:15


нерка пряного посола
мясо камчатского краба
кальмар отваренный
фасоль стручковая, болгарский перец, черри, имбирь.
лимонный сок, цедра лимона.
лист салата
соус тар-тар, горчичный соус, сыр, карри коричневое.
чесночные сухарики(гренки) из хлеба для тостов.

Колбаса из лососяКолбаса из лосося

Каталог: Колбаса в духовке

73780 мин.13

Burmix

08 января 2021, 11:41


филе красной рыбы (у меня нерка) – 1 кг.
вода ледяная – 200 мл.
поваренная соль – 9 г
нитритная соль – 9 г
черный перец – 3 г
укроп – 5 г
пищевой фосфат – 3 г
коллагеновая оболочка – диаметр 60 мм.

Суфле из нерки с картофелем и сыром.Суфле из нерки с картофелем и сыром.

Каталог: Блюда из рыбы

1217040 мин.65472

strelec148

07 июня 2008, 01:57


нерка в собственном соку 200 гр.
картофель 5 шт.
сыр адыгейский 300 гр.
яйца 2 шт.
кинза 1 пучок.
сливки 23 % 2 ст.л.
чеснок 2 зубчика.
крахмал 3 ст.л.
мускатный орех, имбирь, соль.
оливковое масло.
огурец 6 шт.

Рыбный бисквит с сливочным сыромРыбный бисквит с сливочным сыром

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

860730 мин.21630

lerr4ik

08 февраля 2011, 08:44


бисквит:
-фарш рыбный (у меня был фарш нерки) - 200-250 гр.
-яйца - 2шт
-размягченной масло - 2 ст.ложки
-мука - 3 ст.ложки
-разрыхлитель 1/2 ч.ложки
-соль,специи
прослойка:
-мягкий сливочный сыр - 200 гр.
-апельсиновая цедра - 1 ч.л.
-маслины без косточек

Рыбные пельмени из красной рыбы Рыбные пельмени из красной рыбы

Каталог: Блюда из рыбы

75060 мин.12

Burmix

26 октября 2021, 09:45


тесто:
мука - 400 гр.
желтки - 3 шт.
соль - 1 ч.л.
вода - 125 мл.
фарш:
нерка - 600 гр.
яйцо мелкое – 1 шт.
укроп – 1 гр.
перец чёрный – 1 гр.
кардамон – 1 гр.
мускатный орех – 1 гр.
фенхель – 1 гр.
соль – 5 гр.

"хе" из красной рыбы"хе" из красной рыбы

Каталог: Другие холодные закуски

804240 мин.2458

pachita

10 ноября 2008, 23:37


150 гр. филе красной рыбы(я брала нерку)
1 луковица
1 средняя морковь
2 ст.л. уксуса 5 -7 %
1 зубчик чеснока
1 ч.л. красного перца чили
7 ст.л. растительного масла
1 соловая ложка(с верхом) соли
1 столовая ложка сахара
молотый кориандр

Салат «нептун»Салат «нептун»

Каталог: Другие основные блюда

486720 мин.412

Дарья

16 сентября 2014, 14:57


состав:
филе подкопченой нерки - 200 гр
сыр «моцарелла" - 150 гр
ялтинский красный лук - 1 шт
помидоры черри (желтные и красные) - 100 гр
авокадо - 1 шт.
вяленые помидоры - 100 гр
салатный микс с рукколой - 200 гр
кедровые орешки - 20 гр.
твердый сыр
крем бальзамик

Старая, добрая "мимоза"Старая, добрая "мимоза"

Каталог: Салат мимоза с сыром

101780 мин.1034

eshumaeva

26 декабря 2008, 02:02


нерка в собственном соку 1 б
яйца вареные 3-4 шт
морковь вареная 2-3 шт
луковица красная средняя 1 шт
сыр твердый 100-150 гр
орехи грецкие жаренные 1 ст
масло сл 50-70 гр
зелень для украшения
физалис для украшения 1 шт

Лосось запеченный под соусом из травЛосось запеченный под соусом из трав

Каталог: Блюда из рыбы

146100 мин.1618

ksushkaplushka

26 марта 2013, 14:37


филе лосося (семги, форели, кеты, нерки) 800 гр.
соль морская 1 ч.л.
перец черный молотый ½ ч.л.
лимоны ½ шт.
сливки 10-11% 300 мл.
яичный желток 3 шт.
горчица дижонская 2 ч.л.
базилик свежий зеленый 10 г
укроп 10 гр.
петрушка 10 г
эстрагон 10 г

Рулет из лосося на паруРулет из лосося на пару

Каталог: Блюда из рыбы

717920 мин.11943

ratatuy3

28 июля 2010, 23:46


лосось - 250 г.
нори - 1 лист.
для маринада:
-нерка копченая 30 г.
-вино белое полусладкое 2 ст.л.
-лимон 1 шт.
-сахар
-соль
-перец молотый (черный и белый)
для соуса:
-зелень петушки 50 г.
-цедра лимона
-чеснок
-оливковое масло 50 г.
-сок лимона 50 г.
-соль
-перец

Советский суп из консервированной горбуши на новый ладСоветский  суп из консервированной горбуши на новый лад

Каталог: Супы из рыбы и морепродуктов

4547230 мин.43546

Svettt

15 ноября 2010, 13:36


консервированная рыба ( лосось, нерка, горбуша, форель) - 2 баночки
картофель среднего размера - 3-4 шт
морковь - 1 шт
лук репчатый - 1 шт
перец сладкий любого цвета - 1 шт. ( 1/2)
рассол огуречный - 1,5 ст.л.
соль
перец черный
масло оливковое для обжаривания
зелень для подачи
лимон для подачи

Зеленый салат с малосольной неркойЗеленый салат с малосольной неркой

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

650915 мин.42017

byrenka

23 марта 2015, 18:45


100 гр. малосольной нерки
75 гр. салатного микса
1 крупная морковь
3-4 кружка маринованной свеклы
пачка оливок «iltv» с прованскими травами
2 ст л пророщенных зерен пшеницы
для заправки:
150 гр. домашнего сыра
3 ст л оливкового масла первого отжима «itlv»
2 ст л красного винного уксуса «itlv»
щепотка соли

Мега-пицца "рыбное ассорти"Мега-пицца "рыбное ассорти"

Каталог: Пицца

603350 мин.6833

liky

17 декабря 2008, 00:07


тесто слоёное, простое…………………....500
рыба пангассиус или теляпия, филе….200
рыба нерка (голец, кижуч), филе……….200
лук репчатый, св……………………………....70
рис пропаренный, отварной....…………300
вино белое полусладкое………………....200
сыр "гауда" (или подобный)……………...200
помидоры св……………………………….....200
огкрец солёный (маринованный)………...70
морковь по-карейски (салат)……………...30
масло растительное………………………....20
лайм………………………………………….........30
вес полуфабриката-1670
выход готового блюда-1300

Уха из чёрного гренадёра и кетыУха из чёрного гренадёра и кеты

Каталог: Уха

363330 мин.410

Evgeniya_ya

22 июля 2020, 05:25


чёрный гренадёр - потрошенная тушка без головы
кета (подойдет также нерка или горбуша) потрошенная тушка без головы
картофель - 1 шт.
лук репчатый - 20 гр. (+1 шт. для бульона)
морковь - 20 гр. (+1 шт. для бульона)
сельдерей (стебель) - 10 гр.
томаты черри - 5 шт.
соль
перец чёрный горошек
лист лавровый
зелень (укроп, петрушка, лук зеленый) - 10 гр.
масло растительное для жарки

Биточки из трески и копчёной нерки.Биточки из трески и копчёной нерки.

Каталог: Котлеты из трески

151020 мин.4156

mama tasi

12 мая 2010, 22:54


треска (филе) отварная или запечённая 700 гр.
морковь 1 шт.
луковица 1 шт.
зелень (вернее толстые веточки от неё)
помидоры 2 шт.
нерка холодного копчения 200 гр.
зелень укропа.
мука (для панировки)
для пюре:
картофель 800 гр.
масло сливочное 50-70 гр.
растительное масло для жарки.
для гарнира:
кабачок 1 шт.
морковка 1 шт.
соус терияки или соевый соус 3 ст.ложки.
рисовая мука 1 ст.л.
свежее молотый перец.

Печенье "вкусная польза"Печенье  "вкусная польза"

Каталог: Печенье с изюмом

164440 мин.3135

allenka(alarm clock)

21 января 2013, 15:16


у меня есть мерка объемом 70 мл. - я ей все и отмеряла
2 маленьких или 1 очень крупное яйцо
1 мерка молотых орехов (не мелко)
1 мерка овсяных хлопьев (обычные)
1 мерка мюсли с фруктами
1 мерка светлого изюма
1 мерка вяленой вишни
1 мерка коричневого сахара
около 25-30 гр. темного шоколада,поломанного на небольшие кусочки

Блинчики по быстромуБлинчики по быстрому

Каталог: Другая выпечка

3134930 мин.51134

fialka1

23 октября 2008, 13:29


400 гр. муки(мерить ст. чиком с меркой)
2 ст. молока
1 ст.л. оливковое масло
3 яйца
сахар и соль (я добавила 4 ст.л. сахара и половину чайной ложечки соли)

Сырный хлебушекСырный хлебушек

Каталог: Хлеб

624050 мин.51732

ialo

02 декабря 2009, 20:19


меркой будет ст. чик из под йогурта(200 гр. )
.2-яйца
.2-йогурта (простого белого)
.200 гр. -сыра регат
.1 ст.л. -паприка
.1 ст.л. -разрыхлителя
.1 1/2 ст. чика-муки
.1/4 ст. чика-оливкового масла
.чёрный перец.

Печенье“fitness“или müsliriegel.Печенье“fitness“или müsliriegel.

Каталог: Другая выпечка

969170 мин.2667

panama

11 января 2009, 19:20


мерка – 1 ст. 250 мл.
4 ст. овсяных хлопьев,
1 ст. орехов грецкие или земляные или фундук
1 ст. семечек тыквенных или подсолнечных,
1 ст. меда,
1/2 ст. подсолнечного масла,
1/2 ст. a кокосовой стружки,
1/4 ст. a кунжута,
1 столовая ложка корицы.

Tarte tatin (перевернутый пирог с яблоками в карамели)Tarte tatin (перевернутый пирог с яблоками в карамели)

Каталог: Сладкие пироги

3723960 мин.61336

т@тьяна

15 мая 2009, 02:41


пишу " ст. ", имея ввиду "cup". мерка объемом 200 мл.
-тесто-
2 ст. муки
115 гр. масла порезанного на кусочки
1 желток
2 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
2 ст.л. воды
-начинка-
4 яблока
6 ст.ложек масла (около 90 гр. )
6 ст.л. сахара
-
немного сливок или мороженого (полить сверху)

Апельсиновый пирог!Апельсиновый пирог!

Каталог: Сладкие пироги

71780 мин.1746

ialo

04 декабря 2009, 20:24


мерка, ст. 200 гр.
.1пакет-тонкого теста /фило крустас/ 450-480 гр.
.1 ст.-кукурузного рафинированного масла
.1 ст.-сахара
.1-йогурт 200 гр. простого белого- 0%
.1пакетик-разрыхлителя 20 гр.
.1-ваниль 3 гр.
.4 шт. -яйца
.1-апельсин.
сироп:
.3 ст.-воды
.2 ст.-сахара
.цедра одного апельсина.

World's easiest jam-filled muffins (кексы с джемом внутри) :sWorld's easiest jam-filled muffins (кексы с джемом внутри) :s

Каталог: Кексы и маффины

65090 мин.122146

annaco

19 февраля 2011, 15:55


у меня мерна кружка с американскими мерками.
1 3/4 ст. (150 гр. ) муки
1/2 ст. (100 гр. ) сахара
1 ч.л. ванили
1 ч.л. разрыхлителя
1/2 ч.л. соли
2 яйца
2/3 ст. (150 мл.) молока
1/3 ст. растопленного масла
1 ч.л. лимонной цедры
1/2 ст. джема

Маффины “figgaro“.Маффины “figgaro“.

Каталог: Из овощей и грибов

651430 мин.144398

panama

24 февраля 2009, 16:12


основной рецепт:
мерка 1 чашка или 1 cтакан 250 мл.
мука 2 ст.
молоко 1 ст.
яйцо 1 шт.
растительноe маслo ¾ ст. a,
сахар ¾ ст. a,
щепотка соли,
разрыхлитель 1 столовая ложка,
ванильный сахар.
возможные вариации (примерно полную горсть):
1) яблоки с корицей
2) шоколад
3) изюм (замочнным в роме и апельс соке)
4) орех
5) кокосовая стружка
6) ягоды любые
7) мак
8) и тд и тп.
помадка:
сахарная пудра + апельсиновый сок (0,5апельсинa)

Суп-пюре из цветной капустыСуп-пюре из цветной капусты

Каталог: Суп-пюре из капусты

48390 мин.1233

alia

08 сентября 2008, 20:13


1 головка цветной капусты
1 головка белого лука (у него сладковатый вкус, еще в болгарии его называют - водным луком), но если такого нет -смело добавляйте что есть
несколько кубиков корня свежего сельдерея
черный перец
красный острый
обильно сушеные листья сельдерея, они прекрасно гармонируют с цветной капустой
для плотности, немного поджаренной до золотистого цвета муки
пол пакетика сливочного масла, по нашим меркам где-то 60 гр.
сметана и йогурт
соль.
хорошо если есть крутоны, в деревне у меня они отсутствовали.

Багели звезда (-нутые)Багели звезда (-нутые)

Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки

82920 мин.3863

laralaram

30 декабря 2009, 20:07


продукты для опары
картофельное пюре - 2 чашки (2 картофелины + картофельный отвар)
мука пшеничная (у меня 550, это высчий сорт с высоким содержанием глютена) 3 чашки
дрожжи (свежие 10 гр. сухие 1/4 ч.л. )
продукты для теста
мука 3 чашки (или более)
дрожжи (свежие 15-20 гр. сухие 1 ч.л. )
соль 2,5 ч.л. без горки
2 ст.л. жидкого мёда
коричневый сахар 1,5 ст.л.
оливковое масло 3 ст.л.
для посыпки
кунжут
мак
крупная соль
а также вода (пару литров) и 2 ст.л. коричневого сахара
протвени и пекарская бумага
растительное масло для смазки протвеней
и самое главное! кредитная карточка! там, где побольше денег..
для мерки выберите чашку или ст. (у меня была чашка в 220 мл. )

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
ВинегретДругие салатыИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыМорской салатПостные салатыСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат МимозаСалат мужскойСалат оливьеСалат подковаСалат с авокадоСалат с ветчинойСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с кедровыми орешкамиСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат со свининойСалат со шпротамиСалат с рисомСалат с семгойСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с фасольюСалат с черносливомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат ТбилисиСалат цезарьСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС сыром и творогом, яичные
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru