Филе дорадо-гриль с овощами

Фото к рецепту: Филе дорадо-гриль с овощами
Домашняя50 мин.4Простой
10749612

Ингредиенты

  • филе дорады - 4 шт.
  • цукини - 2 шт.
  • помидор - 3 шт.
  • для маринада:
  • масло оливковое - 1/2 ст.
  • соус соевый - 2 ст.л.
  • уксус винный - 1 1/2 ст.л.
  • сок 1/2 лимона
  • майоран сухой - 1 щепотка
  • соль
  • перец (в маринад)

Пошаговый рецепт приготовления

Смешать ингридиенты для маринада.

Филе дорады промыть, обсушить. Положить в миску, обсушить. Залить маринадом.

Оставить в теплом месте на 40-50 мин.

Овощи нарезать кружками, посолить, поперчить.

Сковороду-гриль разогреть до средней температуры. Обжарить филе с каждой стороны по 3-4 мин. Цукини потребуется чуть больше времени.

Выложить рыбу с овощами порционно или на общем блюде.

Приятного аппетита! =)

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
12  человек оценили
Сохранить рецепт
2 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
гарик_гарик

Вкусно!5!

ella_lydoedka

Хороший рецепт :)

marishka57

@}--}--рыбка это здорово!555

ирусик-88

По моему вкусу рыбка,замечательный рецепт*BRAVO*

andreytsibulski

Класс,555!!!*THUMBS UP*

ella_lydoedka

я ранее уже отметила Ваш рецепт..но так как праздники - аж 4 дня, а гости идут и идут..то вот и случай подошел попробовать Ваше блюдо -= восхитительно..

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.4787491742782051.012
Инструменты