Ингредиенты

  • кефир 0,1 или 1%
  • курага
  • чернослив
  • изюм
  • корица

Пошаговый рецепт приготовления

Сухофрукты и корицу кладём в блендер, измельчаем.

Добавляем кефир и хорошо перемешиваем.

Готово!

Дополнительная информация

Сейчас в магазинах на полках можно увидеть массу кефирных продуктов с добавками. Всякую активию, данисимо, био-баланс и т.д. Но всё же домашнее лучше. Тут уж точно без всяких добавок, а значит и пользы для организма больше! Возможно подобных рецептов на сайте уже полно, но всё-таки добавила свой. Прошу прощения, если повторила чей-то рецепт!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

cus-pus
27.02.2011 21:51
Ответить
*THUMBS UP*@}--}--
lelya24
27.02.2011 22:11
Ответить
обеими руками за такое питание.вам 5++++++++сама не ем ни мучного,ни сладкого.
айгюшка
27.02.2011 22:24
Ответить
555!!!
лёльчик
27.02.2011 22:25
Ответить
5++++++++++++++++
johnny
27.02.2011 23:08
Ответить
Блестящая идея!
johnny
27.02.2011 23:08
Ответить
Блестящая идея!
johnny
27.02.2011 23:08
Ответить
Блестящая идея!
ЯВенера
28.02.2011 00:37
Ответить
Вкусный коктейль!:)
alyakeyk
28.02.2011 01:11
Ответить
Люблю такой процент у кефира!:)5!
ирусик-88
28.02.2011 07:27
Ответить
Ушла готовить,спасибо за идею@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5521460917862241.025
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели