Скумбрия, запеченая с луком и зеленью (ну очень диетический вариант)

Фото к рецепту: Скумбрия, запеченая с луком и зеленью (ну очень диетический вариант)
Домашняя30 мин.2Простой
94931536

Ингредиенты

  • скумбрия свежемороженая - 2 шт
  • лук репчатый - 1 шт
  • укроп - 50 гр
  • приправы (базилик,розмарин)
  • соль, черный молотый перец
  • растительное масло - 2 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Скумбрию разморозить, хорошенько помыть, избавиться от всех ненужных внутренностей (имеются ввиду кишки). Посолить, поперчить и снаружи и внутри.

Затем порезать репчатый лук четвертинками и обдать кипятком (чтобы ушла горечь).

Укроп помыть и мелко нарубить.

Рыбку положить на фольгу, края фольги завернуть вверх. Сверху на рыбу выложить лук, укроп, присыпать приправами (в данном случае лучше использовать именно травы, а не приправы типа вегеты). Слегка полить растительным маслом.

Завернуть рыбку в фольгу, ложим на противень, и запекаем при 180 градусах 20-25 минут. И всё, скумбрия готова! Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Скумбрия, запеченая с луком и зеленью (ну очень диетический вариант): фото шаг 1
Скумбрия, запеченая с луком и зеленью (ну очень диетический вариант): фото шаг 2
Скумбрия, запеченая с луком и зеленью (ну очень диетический вариант): фото шаг 3
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
36  человек оценили
Сохранить рецепт
33 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
olga
30.01.2011 13:46

*OK*lublu rybku 5!

passion1963

Подтверждаю, вкусная, сочная рыбка!

hole
30.01.2011 14:08

Скумбрия запеченая очень вкусно!

ма-ма

запеченная с луком... ммм- уже хочу!ароматная, нежная- тает...*BRAVO*

gmarina
30.01.2011 14:55

Отличная рыбка!

missis hadson

как хорошо!

natapit
30.01.2011 15:32

555!вкусно!

strelec148

действительно сочная и вкусная рыбка! 5

l@r@4ka
30.01.2011 19:11

сочно 5555

светлана65

Вкусно!*THUMBS UP*

bu inna
30.01.2011 22:07

конечно вкусно 5+

kisa-asik

Вкусно!5*THUMBS UP*

mama tasi

Люблю скумбрию! 5+ (где моя большая ложка? :))

ирусик-88

Очень даже*THUMBS UP*55555++++

anchous-dnepr

девочки,спасибо большое!!!я старалась!*IN LOVE*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5886104031450151.036
Инструменты