Креветки в зеленом чае с овощами
Попробуйте креветки в зеленом чае с овощами! В этом блюде сочетаются креветки, чеснок, перец, цветная капуста, лимон и кунжутное масло для яркого вкуса.
Продукты
- продукты:
- 1)
- креветки 200 - 300 г
- зеленый чай (использовал greenfild green melisa) 3 пакетика
- чеснок 3 дольки
- перец горошек (6 горошин)
- лимон (четверть)
- специи на свой вкус)
- 2)
- цветная капуста 200 гр
- болгарский перец 1шт
- помидор 1шт
- зелень
- морковь 1шт
- кунжутное масло 1. ст.л
Пошаговый способ приготовления
В 400 мл воды завариваем чай
в воду добавляем продукты 1 (чеснок рубим)
Варим минут 5-8 после, даем бульону насытиться
Добавляем предварительно очищенные и размороженные креветки
Варим 5 минут
перец и помидор порезать кольцами,
морковь порезать длинной, тонкой солонкой, цветную капусту разобрать на небольшие соцветия
Поливаем овощи бульоном от креветок
Готовим в пароварке до готовности
Добавляем зелень
Сбрызгиваем кунжутным маслом
При подаче, отлично сочетается с соевым соусом.
Сохраняй и поделись с друзьями
146 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Средиземноморская
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 6617
Понравилось: 146
Автор: susliknep
Создан: 15 декабря 2010, 13:41
Комментарии
15 декабря 2010, 14:05
15 декабря 2010, 14:07
15 декабря 2010, 14:26
15 декабря 2010, 14:32
15 декабря 2010, 14:35
15 декабря 2010, 15:11
15 декабря 2010, 15:18
15 декабря 2010, 15:45
15 декабря 2010, 17:23
15 декабря 2010, 17:54
15 декабря 2010, 18:23
15 декабря 2010, 21:21
16 декабря 2010, 02:04
16 декабря 2010, 02:07
16 декабря 2010, 02:46
16 декабря 2010, 14:28
17 декабря 2010, 05:22
22 декабря 2010, 14:25
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти