Креветки в зеленом чае с овощами
Попробуйте креветки в зеленом чае с овощами! В этом блюде сочетаются креветки, чеснок, перец, цветная капуста, лимон и кунжутное масло для яркого вкуса.
Продукты
- креветки - 200–300 г
- зеленый чай - 3 пакетика
- чеснок - 3 дольки
- перец горошек - 6 горошин
- лимон - четверть
- специи
- цветная капуста - 200 г
- болгарский перец - 1 шт.
- помидор - 1 шт.
- зелень
- морковь - 1 шт.
- кунжутное масло - 1 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
В 400 мл воды завариваем чай
в воду добавляем продукты 1 (чеснок рубим)
Варим минут 5-8 после, даем бульону насытиться
Добавляем предварительно очищенные и размороженные креветки
Варим 5 минут
перец и помидор порезать кольцами,
морковь порезать длинной, тонкой солонкой, цветную капусту разобрать на небольшие соцветия
Поливаем овощи бульоном от креветок
Готовим в пароварке до готовности
Добавляем зелень
Сбрызгиваем кунжутным маслом
При подаче, отлично сочетается с соевым соусом.
Сохраняй и поделись с друзьями
146 человек оценили
6 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Средиземноморская
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 6665
Понравилось: 146
Рейтинг: 5.0 / 5 (оценок: 25)
Автор: susliknep
Создан: 15 декабря 2010, 13:41
Комментарии
15 декабря 2010, 14:05
15 декабря 2010, 14:07
15 декабря 2010, 14:26
15 декабря 2010, 14:32
15 декабря 2010, 14:35
15 декабря 2010, 15:11
15 декабря 2010, 15:18
15 декабря 2010, 15:45
15 декабря 2010, 17:23
15 декабря 2010, 17:54
15 декабря 2010, 18:23
15 декабря 2010, 21:21
16 декабря 2010, 02:04
16 декабря 2010, 02:07
16 декабря 2010, 02:46
16 декабря 2010, 14:28
17 декабря 2010, 05:22
22 декабря 2010, 14:25
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти