Салат из куриной грудки с огурцами

Фото к рецепту: Салат из куриной грудки с огурцами
ДомашняяПростой
258264375

Ингредиенты

  • куриная грудка отварная - 200-230 г
  • перец болгарский - 2 шт
  • огурец свежий - 2 шт
  • чеснок - 2 зуб.
  • кунжут - 1,5 ст.л.
  • заправка:
  • сок лимона - 1-2 ст.л.
  • масло оливкое( или по вашему вкусу) - 2-3 ст.л.
  • соль, черный молотый перец -

Пошаговый рецепт приготовления

Куриную грудку отварить до готовности и охладить.

Очистить чеснок и перец болгарский от семян.

Нарезать огурец и перец соломкой, куриную грудку кусочками или порвать на волокна.

Измельчить чеснок.

Кунжут прокалить на сухой сковороде до светло-коричневого цвета.

Для заправки сок лимона смешать с оливковым маслом и слегка взбить.

Соединить все ингредиенты, размешать и добавить заправку, соль и свежемолотый черный перец.

Посыпать прокаленным кунжутом.

Пошаговые фото рецепта

Салат из куриной грудки с огурцами: фото шаг 1
Салат из куриной грудки с огурцами: фото шаг 2
Салат из куриной грудки с огурцами: фото шаг 3
Салат из куриной грудки с огурцами: фото шаг 4
Салат из куриной грудки с огурцами: фото шаг 5

Дополнительная информация

Салат получился довольно легким и сытным, готовить очень быстро. Хорошо подойдет для разгрузочных дней. В оригинальном рецепте куриная грудка должна обжариваться, но я решила отварить.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
75  человек оценили
Сохранить рецепт
76 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

lil-8888
16.09.2010 23:02

Очень понравился салтик!5

lenochek 0107

555+++!!!*THUMBS UP*

Inna_2107

Спасибо за внимание к рецепту и первые комментарии!:)

bu inna
16.09.2010 23:25

Вкусно*THUMBS UP*

eirad-irad-e

АХ...как,люблю этот салат.МОЛОДЕЦ!!!

johnny
16.09.2010 23:41

Инна, отличный салатик, молодчинка!

christymar

в салатах обычно используют грудку приготовленую на гриле.будет вкуснее.555

kalinina86

вкусный салатик.:)

Ирина 211978

Легко и вкусно! 555!

хозяюшка23

@}--}--Инна, вкусный и быстрый салат!

tanya_saharova

Вкусненько!*THUMBS UP*

ambrinna
17.09.2010 00:24

*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*

olga
17.09.2010 00:27

вкусно и легко

Mil@_Mil@

По поводу отварной грудки, я солидарна:) Вкусный салат*THUMBS UP*

лерочка-лера

вкусно и легко.*THUMBS UP*

strelec148

салат отличный! обожаю такие яркие, полезные салаты! 5

кулина-рочка

:)А кунжут на сухой сковороде калили?5

mama tasi

Вкусный салат.. и фото такое яркое, перчик "перекликается" с красными полосочками на салфетке! @}--}-- 555

alyakeyk
17.09.2010 01:50

Люблю такие рецепты...сытно(а в тоже время "легко"); ,)мало составляющих,вкусно и красиво!!!*THUMBS UP*

кыш
17.09.2010 03:25

Очень аппетитный салатик! 5!*THUMBS UP*

chef
17.09.2010 03:42

Инночка. очень вкусный состав у салатика и красивенная подача @}--}--

манюша

Люблю такие салатики. Какое красочное фото! 5555

naumovec
17.09.2010 05:44

Такой простой и такой вкусный салат!

andreytsibulski

Обалденный салат,555+++!!!@}--}--

ирусик-88

Я очень люблю такие салаты,Инна твой салат просто идеальный для полноценного здорового обеда или ужина подойдёт,сытно и не тяжело*THUMBS UP**THUMBS UP*5555+++++

мама ксюши

Вкусный салат!

ок-сик

555+++!!!

Inna_2107

кулина-рочка |:)Кунжут на сухой сковороде прокалить.

Inna_2107

Спасибо большое Всем!

перчик чили

Просто, быстро , вкусно.5

мама оксаны

вкусно.5!

krakazuka

Отличный салатик! Очень вкусный и полезный! *THUMBS UP*

подружка45

Вкусный салат.5

sentyabr
17.09.2010 21:58

Отлично! Красиво!5!

Inna_2107

Спасибо большое Всем!

астрочка60

Очень понравился салат!

ната777

Салатик вкусный. Спасибо за рецепт.5.

glaros
18.09.2010 17:08

Отличный салат!

vicus
19.09.2010 22:03

отличный салатик *KISSED*

ирина15

Это очень вкусно! 555+++

natasha76-07

Отличный легкий салатик! 555

s.u.s.i
11.10.2010 21:01

:)*BRAVO*+++++55555!!!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6620073206530361.075
Инструменты