Салат из куриной грудки с огурцами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Куриную грудку отварить до готовности и охладить.

Очистить чеснок и перец болгарский от семян.

Нарезать огурец и перец соломкой, куриную грудку кусочками или порвать на волокна.

Измельчить чеснок.

Кунжут прокалить на сухой сковороде до светло-коричневого цвета.

Для заправки сок лимона смешать с оливковым маслом и слегка взбить.

Соединить все ингредиенты, размешать и добавить заправку, соль и свежемолотый черный перец.

Посыпать прокаленным кунжутом.

Пошаговые фото рецепта

Салат из куриной грудки с огурцами: шаг 1
Салат из куриной грудки с огурцами: шаг 2
Салат из куриной грудки с огурцами: шаг 3
Салат из куриной грудки с огурцами: шаг 4
Салат из куриной грудки с огурцами: шаг 5

Дополнительная информация

Салат получился довольно легким и сытным, готовить очень быстро. Хорошо подойдет для разгрузочных дней. В оригинальном рецепте куриная грудка должна обжариваться, но я решила отварить.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

lil-8888
16.09.2010 23:02
Ответить
Очень понравился салтик!5
lenochek 0107
16.09.2010 23:04
Ответить
555+++!!!*THUMBS UP*
Inna_2107
16.09.2010 23:24
Ответить
Спасибо за внимание к рецепту и первые комментарии!:)
bu inna
16.09.2010 23:25
Ответить
Вкусно*THUMBS UP*
eirad-irad-e
16.09.2010 23:35
Ответить
АХ...как,люблю этот салат.МОЛОДЕЦ!!!
johnny
16.09.2010 23:41
Ответить
Инна, отличный салатик, молодчинка!
christymar
16.09.2010 23:44
Ответить
в салатах обычно используют грудку приготовленую на гриле.будет вкуснее.555
kalinina86
16.09.2010 23:49
Ответить
вкусный салатик.:)
Ирина 211978
16.09.2010 23:52
Ответить
Легко и вкусно! 555!
хозяюшка23
16.09.2010 23:57
Ответить
@}--}--Инна, вкусный и быстрый салат!
tanya_saharova
17.09.2010 00:09
Ответить
Вкусненько!*THUMBS UP*
ambrinna
17.09.2010 00:24
Ответить
*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*
olga
17.09.2010 00:27
Ответить
вкусно и легко
Mil@_Mil@
17.09.2010 00:33
Ответить
По поводу отварной грудки, я солидарна:) Вкусный салат*THUMBS UP*
лерочка-лера
17.09.2010 00:42
Ответить
вкусно и легко.*THUMBS UP*
strelec148
17.09.2010 01:11
Ответить
салат отличный! обожаю такие яркие, полезные салаты! 5
кулина-рочка
17.09.2010 01:12
Ответить
:)А кунжут на сухой сковороде калили?5
mama tasi
17.09.2010 01:28
Ответить
Вкусный салат.. и фото такое яркое, перчик "перекликается" с красными полосочками на салфетке! @}--}-- 555
alyakeyk
17.09.2010 01:50
Ответить
Люблю такие рецепты...сытно(а в тоже время "легко"); ,)мало составляющих,вкусно и красиво!!!*THUMBS UP*
кыш
17.09.2010 03:25
Ответить
Очень аппетитный салатик! 5!*THUMBS UP*
chef
17.09.2010 03:42
Ответить
Инночка. очень вкусный состав у салатика и красивенная подача @}--}--
манюша
17.09.2010 04:02
Ответить
Люблю такие салатики. Какое красочное фото! 5555
naumovec
17.09.2010 05:44
Ответить
Такой простой и такой вкусный салат!
andreytsibulski
17.09.2010 10:11
Ответить
Обалденный салат,555+++!!!@}--}--
ирусик-88
17.09.2010 10:50
Ответить
Я очень люблю такие салаты,Инна твой салат просто идеальный для полноценного здорового обеда или ужина подойдёт,сытно и не тяжело*THUMBS UP**THUMBS UP*5555+++++
мама ксюши
17.09.2010 11:10
Ответить
Вкусный салат!
ок-сик
17.09.2010 11:18
Ответить
555+++!!!
Inna_2107
17.09.2010 12:56
Ответить
кулина-рочка |:)Кунжут на сухой сковороде прокалить.
Inna_2107
17.09.2010 12:57
Ответить
Спасибо большое Всем!
перчик чили
17.09.2010 13:43
Ответить
Просто, быстро , вкусно.5
мама оксаны
17.09.2010 14:28
Ответить
вкусно.5!
krakazuka
17.09.2010 16:55
Ответить
Отличный салатик! Очень вкусный и полезный! *THUMBS UP*
подружка45
17.09.2010 20:44
Ответить
Вкусный салат.5
sentyabr
17.09.2010 21:58
Ответить
Отлично! Красиво!5!
Inna_2107
17.09.2010 22:36
Ответить
Спасибо большое Всем!
астрочка60
18.09.2010 01:08
Ответить
Очень понравился салат!
ната777
18.09.2010 13:16
Ответить
Салатик вкусный. Спасибо за рецепт.5.
glaros
18.09.2010 17:08
Ответить
Отличный салат!
vicus
19.09.2010 22:03
Ответить
отличный салатик *KISSED*
ирина15
21.09.2010 21:50
Ответить
Это очень вкусно! 555+++
natasha76-07
28.09.2010 19:55
Ответить
Отличный легкий салатик! 555
s.u.s.i
11.10.2010 21:01
Ответить
:)*BRAVO*+++++55555!!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6018248369573051.075
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС орехамиС сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru