Интересное варенье
Попробуйте наше интересное варенье из кабачков с крупным апельсином, лимоном и яблоком! Насладитесь великолепным вкусом с небольшим добавлением сахара.

Ингредиенты
- 1,5 кг. кабачков
- 1 крупный апельсин
- 1 лимон
- 1 крупное яблоко
- 1,7 кг. сахара
Пошаговый рецепт приготовления
Лимон и апельсин я ошпарила кипятком, чтоб не горчили. Мне не нравится горчинка от апельсинов.
Кабачки и яблоко мелко нарезала, а апельсин и лимон прокрутила на мясорубке.
Все смешала, засыпала сахаром и дала постоять пол часа.
Варенье варится минут 30 от момента кипения на среднем огне.
Потом оно остывает и по банкам)))
Пошаговые фото рецепта

Информация о рецепте
Дополнительная информация
Дорогие кулинары, кабачковое варенье на этом сайте уже пристутствует. Захотелось и мне что-то такое сварить на зиму, чтоб потом пироги стряпать. Но лично для меня кабачки с апельсинами дали результат на твердую четверку, а вот с яблоком - как раз по душе.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:
1,5 кг кабачков:
- Калории: примерно 200 ккал (на 100 г — 33 ккал)
- Белки: около 5 г
- Жиры: около 1 г
- Углеводы: около 10 г
ИТОГО (на 1,5 кг):
- Калории: 33 ккал × 15 = ~495 ккал
- Белки: 0,5 г × 15 = ~7,5 г
- Жиры: 0,1 г × 15 = ~1,5 г
- Углеводы: 1 г × 15 = ~15 г
1 крупный апельсин (примерно 200 г):
- Калории: около 47 ккал (на 100 г — 47 ккал)
- Белки: 1 г
- Жиры: 0,1 г
- Углеводы: 12 г
1 лимон (примерно 100 г):
- Калории: около 29 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0,3 г
- Углеводы: 9 г
1 крупное яблоко (примерно 200 г):
- Калории: около 116 ккал (на 100 г — 58 ккал)
- Белки: 0,5 г
- Жиры: 0,2 г
- Углеводы: 31 г
Сахар — 1,7 кг:
- Калории: примерно 400 ккал на 100 г
- Общие калории: 17 × 400 = 6800 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г на 100 г, всего 1700 г — 17 кг
Итоговые значения:
Показатель | Значение |
---|---|
Калории (ккал) | 495 + 47 + 29 + 116 + 6800 = 7 487 ккал |
Белки (г) | 7,5 + 1 + 1 + 0,5 + 0 = 10 г |
Жиры (г) | 1,5 + 0,1 + 0,3 + 0,2 + 0 = 2,1 г |
Углеводы (г) | 15 + 12 + 9 + 31 + 1700 = 1767 г |
Если нужно более точное или детализация по готовым блюдам или разделение на приёмы пищи — дайте знать!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии



