Коктейль здравушка

Фото к рецепту: Коктейль здравушка

Домашняя

15 мин.

1

Не определен

7460

18

30

23 мая 2010, 23:57

Ингредиенты

  • 100 мл. обезжиренного кефира,бифидока или йогурта
  • 100 мл. творога диетического мягкого
  • ягоды 100 гр

Пошаговый рецепт приготовления

Ягоды 100гр размять блендером до состояния пюре добавить немного корицы,если не выходите сразу из дома пол чайной ложки меда добавляю в том случае если ягоды кислые.добавляем кефир и творог все вместе хорошо еще раз перемешать .Приятного аппетита.

Дополнительная информация

Ягоды любые кроме банана и винограда. С мороженной клубникой или черной смородиной получается ягодный шербет. Против банана и винограда не имею ни чего против))) коктейль пью для похудения а банан и виноград не спобобствуют этому

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

sreco1
24.05.2010 00:40
Ответить
спасибо за оценку))
sweta1
24.05.2010 00:46
Ответить
вкусно,5!:)
sreco1
24.05.2010 00:42
Ответить
и очень полезно))
Aaaaa
24.05.2010 00:52
Ответить
Вкусно!555@}--}--
chef
24.05.2010 01:21
Ответить
Вкусненько @}--}--
natapit
24.05.2010 01:22
Ответить
вкусно.очень!
ната777
24.05.2010 02:07
Ответить
Вкусно. Спасибо за рецепт.5. Взяла в копилку.
nataliya.u
24.05.2010 02:08
Ответить
Отличный коктейль и прекрасный десерт!555!
sreco1
24.05.2010 02:12
Ответить
Спасибо всем за комментарии
bluesky
24.05.2010 02:56
Ответить
Чем Вам не угодил банан?
sreco1
24.05.2010 03:23
Ответить
банан не способствует похуданию,коктейль этот готовлю и пью для разгрузки.
alkomis
24.05.2010 03:40
Ответить
Хороший коктейль! Делала просто с кефиром, попробую и творог добавить. 555
andreytsibulski
24.05.2010 04:59
Ответить
bluesky,ti vrode zatichki dlya kazdoi bochki.
marktisha
24.05.2010 14:05
Ответить
bluesky,а чё вы до всех домагаетесь?
sreco1
24.05.2010 14:33
Ответить
ему наверное не хватает женского внимания:)
filippena
09.02.2011 17:55
Ответить
привет сибаритам ! творог+кефир+фрукт это наш завтрак, обед, полдник и ужин :)
sreco1
09.02.2011 18:12
Ответить
ну еще много чего))))

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.51852567951421.030
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru