Отбивные с ветчиной и сыром

Приготовьте отбивные с ветчиной и сыром: свиное мясо в панировке с яйцами, ветчиной и сыром — вкусное и сытное блюдо для всей семьи!

Фото к рецепту: Отбивные с ветчиной и сыром

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1050.0 ккал
Белки: 90.0 г
Жиры: 60.0 г
Углеводы: 41.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

мясо отбить,посолить, поперчить поставить на 1 ч.

Мясо разложить, кусочек сыра завернуть в ветчину и положить на мясо,всо аккуратно завернуть, обмакнуть в яйцах и в панировке, обжарить на сковороде.

Пошаговые фото рецепта

Отбивные с ветчиной и сыром: шаг 1
Отбивные с ветчиной и сыром: шаг 2
Отбивные с ветчиной и сыром: шаг 3

Информация о рецепте

  • Кухня:Немецкая
  • Время приготовления:150 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:19712
  • Понравилось:26
  • Создан:21 сентября 2007, 16:46
  • Каталоги:Блюда из мяса Вторые блюда 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет содержания белков, жиров и углеводов (КБЖУ) для указанных ингредиентов. Обратите внимание, что точные значения могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их размеров.

  1. Свинина (шашлычно-отрубная, 100 г)
  2. Калории: 242 ккал
  3. Белки: 27 г
  4. Жиры: 14 г
  5. Углеводы: 0 г

  6. Ветчина (100 г)

  7. Калории: 120 ккал

  8. Белки: 20 г

  9. Жиры: 4 г

  10. Углеводы: 2 г

  11. Сыр (например, твердый, 100 г)

  12. Калории: 350 ккал

  13. Белки: 25 г

  14. Жиры: 28 г

  15. Углеводы: 1 г

  16. Яйца (среднее, 1 шт.)

  17. Калории: 70 ккал

  18. Белки: 6 г

  19. Жиры: 5 г

  20. Углеводы: 1 г

  21. Панировка (примерно 50 г)

  22. Калории: 200 ккал

  23. Белки: 6 г

  24. Жиры: 4 г

  25. Углеводы: 36 г

Теперь сложим показатели для всех ингредиентов:

Общий вес примерно:
- Свинина: 100 г
- Ветчина: 100 г
- Сыр: 100 г
- Яйца: 2 шт. (~ 100 г)
- Панировка: 50 г

Общая калорийность:
242 + 120 + 350 + 70*2 + 200 = 242 + 120 + 350 + 140 + 200 = 1052 ккал

Общее количество белков:
27 + 20 + 25 + 6*2 + 6 = 27 + 20 + 25 + 12 + 6 = 90 г

Общий жир:
14 + 4 + 28 + 5*2 + 4 = 14 + 4 + 28 + 10 + 4 = 60 г

Общее углеводов:
0 + 2 + 1 + 1*2 + 36 = 0 + 2 + 1 + 2 + 36 = 41 г

Итоговая приблизительная КПЖУ на данную порцию:
- Калории: около 1050 ккал
- Белки: около 90 г
- Жиры: около 60 г
- Углеводы: около 41 г

Если нужно более точное значение или расчет на другую порцию — уточняйте количество каждого ингредиента.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

galina-blume
16.10.2007 05:12
Ответить
мои домочадцы такое любят! 5
angelina-z
15.11.2007 01:25
Ответить
мои тоже в восторге!5!
albinos
25.11.2007 22:51
Ответить
знаю лена, это вкусно
darina78.78
06.12.2007 20:55
Ответить
ЛЮБЛЮ ВСЕ БЛЮДА ГДЕ ПРИСУТСТВУЕТ МЯСКО.5555
natalina
11.12.2007 14:41
Ответить
домашние кордон-блю! 5!
l@r@kroft
11.12.2007 16:36
Ответить
Отлично!!!!! %)
irina90-60-90
06.03.2008 22:22
Ответить
КЛАСССС!!!!
ewrika2005
28.04.2008 04:30
Ответить
вкусно,пять

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.50551651191050251.026
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru