Рыба по провансальски

Приготовьте рыбу по-провансальски с филе трески, помидорами и луком. Добавьте укроп, базилик и сыр. Вкусный рецепт с лимоном и чесноком!

Рыба по-провансальски

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Для соуса порубить мелко чеснок, базилик (я добавила сухой), укроп, тертый сыр, соль, перец. Взбить, постепенно дабавляя растительное масло.

Помидоры нарезать кубиками, лук порубить. Обжарить помидоры и лук на растительном масле, посолить, поперчить и заправить лимонным соком. Уложить в форму для запекания рыбы.

Выложить нашу рыбку на овощной "матрасик", посолить.

Рыбу сверху смазать сырным соусом, прикрыть фольгой и запекать при 210 градусах 15 минут.

Фольгу снять и запекать ещё минут 5-10.

Можно кушать. Приятного аппетита!

Пошаговые фото

9 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

34 человек оценили

В избранное

36 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 15476

Понравилось: 34

Создан: 13 ноября 2009, 13:30

Дополнительная информация

Рыба получается очень вкусная, нежная и диетическая. Чеснок можно и не добавлять. Очень вкусный овощной "матрасик"

Комментарии

Nathalya

13 ноября 2009, 13:50

рыбка с овощами всегда вкусно!

naumovec

13 ноября 2009, 13:54

Света, чудесная рыбка и фото отличное.

lillit1

13 ноября 2009, 14:04

ароматная рыбка! 5555!

masha2907

13 ноября 2009, 14:36

Рыбка! И мне кусочек!

irina90-60-90

13 ноября 2009, 14:41

ПЯТЬ

moonstar

13 ноября 2009, 14:44

очень и очень!5+

mama tasi

13 ноября 2009, 14:59

Ах какая рыбка, но лично себе, когда буду повторюшничать, пережаривать лук и морковь не стану пусть будут "свежими" и ничего, что если немного хрустящими - так витаминов больше )) Как Вы поняли, Ваш рецепт я себе уже прибрала 5

Svettt

13 ноября 2009, 15:07

mama tasi, оно и правильно, да я и не пережариваю, потушила минуты 3, да и то похрустывал "матрасик".

mama tasi

13 ноября 2009, 15:41

)) ай как вкусно Вы это сейчас сказали мммм

Svettt

13 ноября 2009, 16:09

Дорогие Кулинары, всем спасибо!

lusya_l

13 ноября 2009, 16:50

Люблю рыбку!555+!

utro8

13 ноября 2009, 17:13

Супер рыбка! Вкусно!55555

saksofon

13 ноября 2009, 17:26

рыбка 5

krakazuka

13 ноября 2009, 17:27

вкусная рыбка!

romantika.2009

13 ноября 2009, 18:12

5! Про "матрасик" - это сильно! Стащила.

mara

13 ноября 2009, 18:21

такая вкусная рыбешка получилась и еще и с овощами 5

chef

14 ноября 2009, 07:36

Вкусная рыбка, очень красиво подали! 55555+

шуш

17 ноября 2009, 04:59

Очень вкусное и красивое блюдо!!!! 5+5+5+5+

zuevka

04 апреля 2013, 14:09

Спасибо за рецепт! рыбка получается очень нежной, с нотками очень интересными, подушка чудесно дополняет! очень вкусно! мои домашние влюбились в эту рыбу!

Svettt

04 апреля 2013, 17:06

Спасибо, что напомнили. Нужно тоже приготовить так рыбку!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 588