Салат из цветной капусты с куриной грудкой

Фото к рецепту: Салат из цветной капусты с куриной грудкой
ДомашняяНе определен
208043361

Ингредиенты

  • куриная грудка без кожицы - с 1 курицы ( не взвешивала)
  • цветная капуста - 1/2 кочана небольшого
  • помидор средний - 3 шт
  • огурец небольшой - 2 шт
  • зеленый горошек - 0,5 бан
  • зелень (укроп, петрушка) -
  • йогурт-2-3 ст.л.
  • соевый соус - 1 ст.л.
  • чеснок -1 зубчик

Пошаговый рецепт приготовления

Отварить куриную грудку и цветную капусту.

Капусту разделить на соцветия, грудку порезать кубиками.

( В идеале капусты должно быть немного больше , чем куриной грудки).

Порезать огурцы, помидоры, зелень.

Измельчить чеснок.

Соеденить йогурт с соевым соусом, размешать.

Смешать все ингредиенты, добавить зеленый горошек и заправить йогуртом.

Пошаговые фото рецепта

Салат из цветной капусты с куриной грудкой: фото шаг 1
Салат из цветной капусты с куриной грудкой: фото шаг 2
Салат из цветной капусты с куриной грудкой: фото шаг 3
Салат из цветной капусты с куриной грудкой: фото шаг 4
Салат из цветной капусты с куриной грудкой: фото шаг 5
Салат из цветной капусты с куриной грудкой: фото шаг 6
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
61  человек оценили
Сохранить рецепт
95 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
шуш
03.09.2009 03:50

Инночка, отличный вкусный , полезный красивый рецепт!!!!!! 5+5+5+5+55++++

marinka*
03.09.2009 04:11

Классный салатик! 5!

кыш
03.09.2009 04:23

Очень красочный салатик, заправка вкусная!

малурияна1978

Вкуснятина 5555555555555555555

Nathalya
03.09.2009 04:51

впечатлил!

ирусик-88

о это очень вкусный салатик!5555+

komarik_120752

555+++

sveti_cc
03.09.2009 12:02

Вкуснотища!!! 5+++

nikachka
03.09.2009 12:20

очень вкусненько!!

lillit1
03.09.2009 12:39

вкусненько 5!

рафаэлла

Отличный салат!!!!!!

иррез

Замечательный салат!5555

kalinka_0_1

То,что я люблю, вкусно и полезно!5+.

ната777

Отличный салатик. Спасибо.5. Взяла в копилку.

puellula
03.09.2009 14:51

Какой он вкуууусный!! 5++++

лапа моя

хорошенький салатик!!!!! 55555+++++

karumniece

Без сомнения-вкусный салат!5!

irina90-60-90

ПЯТЬ:)

irina***
03.09.2009 16:39

Вкусно! 5! :)

vicus
03.09.2009 18:11

Люблю такой салат!!!

варуник

Аппетитно!

svetik_semizvetik

Лёгенький и вкусненький! 555

chef
03.09.2009 20:37

Вкусный салатик и полезный.55555+

Inna_2107

Спасибо большое!

utro8
04.09.2009 03:49

Вкусно!!!55555

natapit
04.09.2009 04:14

только отлично!

Inna_2107

Спасибо большое!

glaros
04.09.2009 17:00

Красота!!!55

Inna_2107

Спасибо!

bart
05.09.2009 02:29

Вкусный и сытный салатик! 5+

Inna_2107

Спасибо!

ksuuu
07.02.2011 16:16

Подскажите,пожалуйста,калорийность блюда "10" - это 100 гр?Что-то очень мало..помогите разобраться))

ksuuu
07.02.2011 16:16

Подскажите,пожалуйста,калорийность блюда "10" - это 100 гр?Что-то очень мало..помогите разобраться))

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6413458957167361.061
Инструменты