Вход | Регистрация
Цыплёнок с картофелем запеченые в сливочном соусе.
Насладитесь цыплёнком с картофелем, запечёнными в сливочном соусе с луком-пореем и морковью. Добавьте свежий базилик и пряности для насыщенного вкуса!
Ингредиенты
- цыпленок,картофель,лук-порей,морковь,базилик(свежий),сливки(можно молоко),приправа "камис"(карри,прованские травы),лимонный сок,соус соевый,масло оливк.
Пошаговый рецепт приготовления
Цыплёнка порезать на кусочки,добавить листики базилика,карри,лимонный сок-2 стол.ложки,оливк.масло 3 стол.ложки,соев.соус,соль.
Все хорошо перемешать,дать помариноваться минут 20-30.
Картофель порезать небольшими кусочками,морковь можно натереть на терке,а можно порезать,лук-порей(светлую часть)кольцами,посолить.
Мясо цыплёнка выложить к картофелю.
Соус:сливки+карри+прованс.травы+соль.
Соусом залить картофель с цыплёнком(до середины).
Накрыть фольгой и поставить в духовку 200гр. на 60 мин.,затем фольгу снять и дать подрумянится минут 20.
Приятного аппетита!!!
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Для точного расчёта КБЖУ (калорий, белков, жиров, углеводов) по указанным продуктам, нужно знать точные количества каждого из них. Пожалуйста, предоставьте вес или объём каждого ингредиента, и я сделаю расчёт.
Например, укажите:
- Куриное филе — сколько грамм
- Картофель — сколько грамм
- Лук-порей — сколько грамм
- Морковь — сколько грамм
- Свежий базилик — сколько грамм или количество листьев
- Сливки или молоко — сколько мл
- Приправа "камис" — примерно сколько чайных или столовых ложек
- Лимонный сок — сколько мл (или лимонов)
- Соевый соус — сколько мл
- Оливковое масло — сколько мл или грамм
После получения данных я выполню расчёт.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
