Пирог с орехами,бананом и шоколадом
Насладитесь пирогом с орехами, бананом и шоколадом! Вкусные ингредиенты: спелый банан, грецкие орехи, шоколад и ароматные специи. Попробуйте!

Пошаговый рецепт приготовления
Просеиваем смесь сухих ингредиентов:мука,соль,мускат орех,разрыхлитель,корица.
Взбиваем миксером около минуты яйца,добавляем сахар и продолжаем взбивать еще минуты две. Плюсуем растительное масло туда же(еще сек30)
В яичную смесь добавляем мучную и перемешиваем на средних оборотах миксера.
Банан режем кубиками,орехи крупно рубим,шоколад-небольшими кусочками.Аккуратно все вмешиваем в тесто
В духовку 180", на мин30-40(зависит от вашей духовки). Форма 20 см
В сковороде перемешиваем сахар,молоко и масло. Варим пару минут
Готовый пирог протыкаем шпажкой и заливаем карамелью(пусть она немного затекет внутрь)
Приятного аппетита!!
Пошаговые фото рецепта





Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот приблизительный расчет КБЖУ для указанных ингредиентов. Учтите, что точные значения могут немного отличаться в зависимости от конкретных брендов и сортов продуктов.
Ингредиенты и их приблизительная энергетическая ценность (Калории, Белки, Жиры, Углеводы)
Ингредиент | Количество | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 200 г | 720 | 24 | 1.4 | 150 |
Растительное масло | 100 мл | 884 | 0 | 100 | 0 |
Яйца (небольшие, 3 шт.) | ≈150 г (по 50 г) | 210 | 18 | 15 | 1.5 |
Соль, разрыхлитель, корица, мускатный орех | маленькие порции (~по 1 ч.л.) | минимально | минимально | минимально | минимально |
Сахар (+ коричневый сахар) | около 200 г | 774 | 0 | 0 | 200 |
Ванильная эссенция | пару капель | 5 | 0 | 0 | 0 |
Банан большой | 1 шт. (~150 г) | 134 | 1.5 | 0.5 | 34 |
Грецкие орехи | 50 г | 330 | 7 | 33 | 7 |
Темный шоколад | 50 г | 270 | 4.5 | 16 | 23 |
Молоко (3 ст.л. ≈ 45 мл) | 45 мл | 20 | 1 | 1 | 2 |
Сливочное масло | 4 ст.л. (~60 г) | 430 | 0.5 | 45 | 0 |
Итоговые значения
Калории (ккал):
720 (мука) + 884 (масло) + 210 (яйца) + 774 (сахар) + 5 (ваниль) + 134 (банан) + 330 (орехи) + 270 (шоколад) + 20 (молоко) + 430 (слив. масло) = 3 982 ккал
Белки (г):
24 + 0 + 18 + 0 + 0 + 1.5 + 7 + 4.5 + 1 + 0.5 = 56 g
Жиры (г):
1.4 + 100 + 15 + 0 + 0 + 0.5 + 33 + 16 + 1 + 45 = 207.4 g
Углеводы (г):
150 + 0 + 1.5 + 200 + 0 + 34 + 7 + 23 + 2 + 0 = 417.5 g
Итоговая порция
Данное количество примерно рассчитано на одну большую порцию (например, целое тесто). Если разбивать на несколько порций, делите соответствующие показатели.
Если нужно, могу помочь оптимизировать или сделать более точный расчет в зависимости от конкретных целей.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
















