New "гранатовый браслет" (альтернативный)!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Кртофель очистить, натереть на терке для корейской моркови, обжарить на подсолнечном(оливковом) масле.Как альтернативу можно использовать чипсы, но это на любителя, у чипсов вкус не такой яркий.

2. Свёклу отварить, потереть на крупной терке.

3. Капусту нашинковать.

4. Морковь потереть на крупной терке.

5. Гранат очистить.

6. Все ингредиенты выложить на широкое блюдо кучками ( по обыденным рецептам можно поставить в центр стакан), посалить.

Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Важно! Салат лучше перемешать перед подачей, т.к картофель очень быстро впитывает влагу и салат теряетвсю изюменку(хруст).Также салат не нагружает желудок и работает не хуже любого кефира. Альтернатива любым салатам. От него вы точно не поправитесь!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

sveta-koolinar
07.07.2009 02:08
Ответить
Отличный салат!
darya vladimirovna
07.07.2009 02:15
Ответить
Извеняюсь за фото, салат на скорую руку делала, сделаю скоро новые фото.)))
mari2020
07.07.2009 02:16
Ответить
а жареный картофель? А майонез? А говорите - не поправитесь. Еще как можно поправиться!!!! Но кто такое любит - совсем неплохо. 4.
matanya
07.07.2009 02:17
Ответить
Уважаемые кулинары, уж если ставите 2 и 3 пишите комментарий, по какой причине вы не согласны с этим рецептом. Мой комментарий таков: таких салатов на сайте много, надо было написать вариантом, мне не понравилось то, что свекла отварная, я кладу свеклу сырую, вареная свекла обычно течет,картофель,натертый на корейской терке и обжаренный - становится сухим, его лучше нарезать вручную,немного потолще,чем на корейской терке. Мой комментарий без оценки, извините!
darya vladimirovna
07.07.2009 02:23
Ответить
mari2020 Я пока не поправлялась от этого салата, все отлично усваивается, все знакомые оценили мою альтернативу и готовят пом моему рецептику ;) matanya Сырая свекла не плохо, я так делала, получается что то вроде фитнес салата, а вареную свёклу я отжимаю. Картофель должнен хрустеть, в этом вся суть!
mari2020
07.07.2009 02:26
Ответить
Просто Вы наверное не склонны к полноте.Ну а тот,кто следит за весом или боится поправиться,не станет есть такой салат. Он далеко не диетический. Но это не говорит,что он не вкусный. Вкусно.
darya vladimirovna
07.07.2009 02:42
Ответить
Я еще как расположена к полноте, каждый день встаю на весы, но дело не в этом, этот салат альтернатива обыденным салатам типа селедки под шубой, крабовый, олевье и подобное в праздничные дни, для людей не столь кулинарный ассов.
mari2020
07.07.2009 03:05
Ответить
Это Вы на фото? Залезла на Вашу страничку. Да вы красавица!!!! Вам не надо худеть.
шуш
07.07.2009 03:11
Ответить
Интересный салат! Правда жирноват, но вкусно!!! 5
darya vladimirovna
07.07.2009 03:14
Ответить
Да это я... Взаимно, вы отлично выглядите,дай Бог мне так выглядеть......Я впринципи не сижу на диетах, но и не отказываю себе когда хочется чего то вредненького, зато потом разгрузочные дни.
darya vladimirovna
07.07.2009 03:16
Ответить
Картофель жарю на оливковом масле после чего загружаю картофель в друшлак, что бы стекло масло, а вот еще один нюанс, в картофеле много крахала и я после натирания картофеля вымачиваю его в воде, заворачиваю в вафельное полотенчико и выжимаю.
allenka(alarm clock)
07.07.2009 03:17
Ответить
Не мое,пробовала несколько раз в гостях - ну не мое
Ответить
действительно....какая красавица!!!!!!!а я вот терпеть не могу вариантом выставленные рецепты...надо будет зайти не очень заинтересовавший тебя рецепт, в надежде может там вариант..хороший салат..люблю в салатах с картофелем...именно обжаренный и на корейской тёрочке...+5
glaros
07.07.2009 03:30
Ответить
С дебютом,Дарья!Честно-салат не мой.За труд-5(авансом):)
utro8
07.07.2009 03:45
Ответить
С дебютом!
strelec148
07.07.2009 03:53
Ответить
:))) смешно! картофель или чипсы...майонез...вы бы ещё диетический написали! ну надо же вещи своими именами называть.
kuzar
07.07.2009 13:18
Ответить
С дебютом Вас! Удачи на сайте! За салат-4!
darya vladimirovna
07.07.2009 14:38
Ответить
За оценки и мнения всем спасибо!
darya vladimirovna
07.07.2009 15:08
Ответить
О пользе или вреде картофеля можно прочесть в моем блоге "Жареный картофель, вред или польза? В частности фри"
strelec148
07.07.2009 16:31
Ответить
Даша, ну что за бред!!! Ну вам же не 15 лет!!! :) Я учусь и стараюсь правильно питаться с 19 лет, так как родила первого ребенка в этом возрасте...вы меня учить вздумали? :) Вы в своем салате использовали майонез - соус французский, который приготовили сами у себя на кухне? из отборного оливкого масла, горчицы, яичных желтков??? нет??? тогда к чему все это? все диетологи запрещают в первую очередь майонез и кетчуп!!! во-вторую жареное и полуфабрикаты! Не спорьте, а прислушайтесь наконец! Иногда это полезно. В блог ваш я зашла...о картофеле...написала вам кое-что...почитайте. Удачи!
irusya.by
07.07.2009 17:26
Ответить
столько возни - а пишите на скорую руку...... да и что с картофеля останется, если на такую терку его..... в общем - без оценки

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.58579331544834551.035
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели