Пальчики с сыром
Насладитесь вкусными пальчиками с сыром! Рецепт включает растопленное масло, муку, сахар, яйцо, воду и сыр в начинке. Идеально для перекуса!
Пошаговый рецепт приготовления
Тесто режем полосками, заварачиваем сыр в трубочки и жарим во фрютере
Пошаговые фото рецепта




×
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных ингредиентов и начинки:
Ингредиенты:
- Растопленное масло (40 г)
- Мука (75 г, что примерно соответствует 3/4 стакана)
- Сахар (1 столовая ложка, примерно 12 г)
- Яйцо (1 шт.)
- Вода (5 столовых ложек, примерно 75 мл)
- Начинка – сыр (предположим 50 г сыра)
Расчет на 100 г готового продукта (приблизительно):
1. Растопленное масло (40 г)
- Калории: около 360 ккал / 100 г →
- 40 г: 144 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 40 г
- Углеводы: 0 г
2. Мука (75 г)
- Калории: около 364 ккал / 100 г →
- 75 г: 273 ккал
- Белки: около 10 г / 100 г → 7.5 г
- Жиры: около 1 г / 100 г → 0.75 г
- Углеводы: около 76 г / 100 г → 57 г
3. Сахар (12 г)
- Калории: 400 ккал / 100 г →
- 12 г: 48 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 12 г
4. Яйцо (50 г)
- Калории: около 155 ккал / 100 г →
- 50 г: 77.5 ккал
- Белки: около 13 г / 100 г → 6.5 г
- Жиры: около 11 г / 100 г → 5.5 г
- Углеводы: около 1 г / 100 г → 0.5 г
5. Вода (75 мл) – калорий и БЖУ не добавляет.
6. Сыр (50 г) (примерно твердый сыр)
- Калории: около 350 ккал / 100 г →
- 50 г: 175 ккал
- Белки: около 20 г / 100 г → 10 г
- Жиры: около 28 г / 100 г → 14 г
- Углеводы: 1-2 г / 100 г → примерно 0.5 г
Общие показатели (суммарно):
Параметр | Расчётные значения |
---|---|
Калории | 144 + 273 + 48 + 77.5 + 175 = 717.5 ккал |
Белки | 0 + 7.5 + 0 + 6.5 + 10 = 24 г |
Жиры | 40 + 0.75 + 0 + 5.5 + 14 = 60.75 г |
Углеводы | 0 + 57 + 12 + 0.5 + 0.5 = 70 г |
Примерно на 100 г продукта:
- Калорийность: около 718 ккал
- Белков: 24 г
- Жиров: 61 г
- Углеводов: 70 г
Если у вас есть точные пропорции сыра или другие уточнения, я могу произвести более точный расчет!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
обжорка 2
Ответить10.09.2007 08:17
Оригинально!
maliwka
Ответить01.11.2007 14:43
А какой сыр?
draznilka
Ответить02.11.2007 06:05
белый.......типо брынзы

рыжая я
Ответить06.06.2009 22:07
Очень вкусно! Большое спасибо! 55555
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Белковая диета для похудения: список продуктов, меню, принцип действия, возможные противопоказания, 7 примеров рецептов на неделю12 вкусных рецептов приготовления рыбы для тех, кто хочет устал от мяса: салаты, сэндвичи, заливные, блюда в духовке, на сковороде Крыжовник: что это за ягода, витамины, польза, вред для здоровья, калорийность, кбжу, 3 вкусных рецепта приготовленияРецепты без лактозы Рецепты без глютена для детейРецепты без глютена







