Пальчики с сыром

Насладитесь вкусными пальчиками с сыром! Рецепт включает растопленное масло, муку, сахар, яйцо, воду и сыр в начинке. Идеально для перекуса!

Фото к рецепту: Пальчики с сыром

Ингредиенты

  • 40 г растоп. масла,1, 3\4 ст. муки, 1стл. сах., 1 яйцо, 5 стл. воды.
  • начинка: сыр

Пошаговый рецепт приготовления

Тесто режем полосками, заварачиваем сыр в трубочки и жарим во фрютере

Пошаговые фото рецепта

Пальчики с сыром: шаг 1
Пальчики с сыром: шаг 2
Пальчики с сыром: шаг 3
Пальчики с сыром: шаг 4

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных ингредиентов и начинки:

Ингредиенты:

  • Растопленное масло (40 г)
  • Мука (75 г, что примерно соответствует 3/4 стакана)
  • Сахар (1 столовая ложка, примерно 12 г)
  • Яйцо (1 шт.)
  • Вода (5 столовых ложек, примерно 75 мл)
  • Начинка – сыр (предположим 50 г сыра)

Расчет на 100 г готового продукта (приблизительно):

1. Растопленное масло (40 г)

  • Калории: около 360 ккал / 100 г →
  • 40 г: 144 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 40 г
  • Углеводы: 0 г

2. Мука (75 г)

  • Калории: около 364 ккал / 100 г →
  • 75 г: 273 ккал
  • Белки: около 10 г / 100 г → 7.5 г
  • Жиры: около 1 г / 100 г → 0.75 г
  • Углеводы: около 76 г / 100 г → 57 г

3. Сахар (12 г)

  • Калории: 400 ккал / 100 г →
  • 12 г: 48 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 12 г

4. Яйцо (50 г)

  • Калории: около 155 ккал / 100 г →
  • 50 г: 77.5 ккал
  • Белки: около 13 г / 100 г → 6.5 г
  • Жиры: около 11 г / 100 г → 5.5 г
  • Углеводы: около 1 г / 100 г → 0.5 г

5. Вода (75 мл) – калорий и БЖУ не добавляет.

6. Сыр (50 г) (примерно твердый сыр)

  • Калории: около 350 ккал / 100 г →
  • 50 г: 175 ккал
  • Белки: около 20 г / 100 г → 10 г
  • Жиры: около 28 г / 100 г → 14 г
  • Углеводы: 1-2 г / 100 г → примерно 0.5 г

Общие показатели (суммарно):

ПараметрРасчётные значения
Калории144 + 273 + 48 + 77.5 + 175 = 717.5 ккал
Белки0 + 7.5 + 0 + 6.5 + 10 = 24 г
Жиры40 + 0.75 + 0 + 5.5 + 14 = 60.75 г
Углеводы0 + 57 + 12 + 0.5 + 0.5 = 70 г

Примерно на 100 г продукта:

  • Калорийность: около 718 ккал
  • Белков: 24 г
  • Жиров: 61 г
  • Углеводов: 70 г

Если у вас есть точные пропорции сыра или другие уточнения, я могу произвести более точный расчет!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

обжорка 2
10.09.2007 08:17
Ответить
Оригинально!
maliwka
01.11.2007 14:43
Ответить
А какой сыр?
draznilka
02.11.2007 06:05
Ответить
белый.......типо брынзы:)
рыжая я
06.06.2009 22:07
Ответить
Очень вкусно! Большое спасибо! 55555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4186518350898261.010
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru