Паста с паприкой и анчоусами

Приготовьте пасту с паприкой и анчоусами на пенне цельного зерна. Блюдо с оливковым маслом, луком-шалотом и черными оливками, вкусно и полезно!

Паста с паприкой и анчоусами

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Отварить пенне в подсоленной воде ал денте (в воду можно добавить столовую ложку оливкового масла)

Паприку очистить от семян и ножки,порезать тонкими полосками

Чеснок очень мелко нарубить

Лк-шалот порезать тоненькими полукольцами

Анчоусы мелко порезать

Оливкам дать стечь и порезать каждую на 3 шайбочки

Разогреть на сковородке оливковое масло

Добавить шалот и полоски паприки,обжарить минуты 3

Добавить чеснок и анчоусы,перемешать и потушить вместе с паприкой дальмейшие 2-3 минуты

Добавить пенне и порезанные оливки,перемешать

Порционировать,посыпать каждую порцию сверху чёрным перцем из мельницы,сразу сервировать

Пошаговые фото

2 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

223 человек оценили

В избранное

7 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5951

Понравилось: 223

Создан: 15 мая 2009, 06:19

Дополнительная информация

Блюдо диетическое,низкокалорийное.Одно из его бесспорных преимуществ-быстрота приготовления.Вкус мне пришёлся очень по душе.Со средиземноморским тачем. То,что паста из цельного зерна,только добавляет плюсов (большое кол-во баластных веществ).

Комментарии

кыш

15 мая 2009, 07:04

Замечательная паста!

ирусик-88

15 мая 2009, 08:02

вкусная паста с анчоусами прелесть!легко и сытно!555!

веданта

15 мая 2009, 11:54

Это очень вкусно! 5+

nikachka

15 мая 2009, 13:03

отличный рецепт!!

она.

15 мая 2009, 13:28

Обожаю пасту-Ваша как всегда великолепна)5

ir71

15 мая 2009, 13:35

555!ВКУСНО!!!

krakazuka

15 мая 2009, 13:45

мне очень по-душе! Только без анчоусов... Блюдо очень вкусное и полезное!

strelec148

15 мая 2009, 14:13

очень стильная паста...люблю анчоусы! 5

basundrya

16 мая 2009, 19:40

похоже на кулинаре Дни пасты 5+! Беру на заметку

mimi

18 мая 2009, 13:54

как я люблю аромат и вкус анчоусов, великолепная паста

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 584