Салат с мидиями,кальмарами и рисом

Фото к рецепту: Салат с мидиями,кальмарами и рисом
ДомашняяНе определен
150152141

Ингредиенты

  • брокколи маленький кочан
  • 1 уп мидий в масле
  • 2 средних кальмара
  • 1 огурец
  • зеленый лук
  • 1 пакетик риса( смесь с диким рисом)
  • заправка
  • рас. масло
  • горчица
  • соевый соус

Пошаговый рецепт приготовления

брокколи бланшировать 1-2 мин

окунуть в холодную воду(разобрать на соцветия)

кальмары ошпарить кипятком,очистить

положить в кипящую воду на 1-2 мин

рис отварить по инструкции

порезать огурчик,зеленый лук,

кальмары.

смешать продукты,сделать заправку

рас. масло+горчица+соевый соус

пропорции по вкусу,заправить салат перед подачей

получился очень легкий салат

а заправка придает пикантную остроту

любители могут заправить майонезом..

приятного аппетита!!!!

Пошаговые фото рецепта

Салат с мидиями,кальмарами и рисом: фото шаг 1
Салат с мидиями,кальмарами и рисом: фото шаг 2
Салат с мидиями,кальмарами и рисом: фото шаг 3
Салат с мидиями,кальмарами и рисом: фото шаг 4
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
41  человек оценили
Сохранить рецепт
22 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
mersedes
09.05.2009 17:22

Вкуснятина какая!!! ммммм..)) 55++

милочка 2703

Очень красивый и вкусный салат!!!!!!!!!!

веданта

Очень яркий и красивый! 5+

luba5
09.05.2009 17:53

Вкусный салатик!55555

манюша

Это вкусно! 555

basundrya

Красиво очень получилось! Беру на заметку и конечно отлично.

татишь

Вкусно и красиво 555!!!

mar33_33
09.05.2009 18:14

Какое все красивое, какое все зеленое...и вкусное! :) 5

Nathalya
09.05.2009 19:19

очень изысканно!

redhat
09.05.2009 19:29

до чего красивый салат !

svetlana dark

спасибо девочки и мальчики..салат получился удачным.рекомендую.главное не переварить рис и брокколи.. с праздником!!!

wolga6
10.05.2009 10:54

очень красивый и аппетитненький

nikachka
10.05.2009 20:00

вкуснятинка!!

иррез

Очень красиво.5555

jelena_73

Красиво как!!!!!!

mimi
12.05.2009 00:28

Светик! Великолепный и очень полезный салат!

кыш
12.05.2009 04:04

Очень вкусно и очень полезно!

irina-kolyshkova

МММММММММММММММ.КАКАЯ КРАСОТА!!!5555555555555555

марияn

О,это очень вкусно!!!

kofelka
12.05.2009 23:43

вкуснота! 5555+

irina90-60-90

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО%)5555+++++

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6016157159698351.041
Инструменты