Коктейль "спортивный"

Фото к рецепту: Коктейль  спортивный
Домашняя5 мин.1Не определен
59181828

Ингредиенты

  • томатный сок-пол ст.
  • кефир или пахта-пол ст.
  • зелень(какую любите)-количество на вкус
  • перец чёрный молотый
  • соль(можно не класть)

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Для смешивания я использовала шейкер (у кого нет ни шейкера, ни блендера можно просто ложечкой перемешать). Налила в шейкер томатный сок и кефир, добавила мелко порезанного укропа, чёрный перец пол чайной ложечки и немного красного перца(соль не употребляла).

Всё это дело хорошенько потрясти и коктейль готов!

Дополнительная информация

Этот коктейль хорошо употреблять после тренировок. Попробовала в баре спортивного клуба, понравился, чувство голода как рукой снимает :)) Теперь делаю дома,после того как отплаваю в бассейне, правда укроп не всегда кладу, я не большой любитель всяких травок. Так что всем худеющим рекомендую. Освобождаемся от лишних килограммов,которые накопились благодаря этому сайту, ведь столько вкусных рецептов выложено и готовимся к лету))))))))
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
28  человек оценили
Сохранить рецепт
30 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
dajana
04.05.2009 23:36

отлично.555

tatjana70

извените мими что к вам обратилась. но не могли бы вы ставить в евро. мы живем не в )союзе( скажем так бывшем. но вам спасибо за сайт и за ваше постоянное участие вам и ОКУМЕНЕ но вам..... большое спасибо. за рецепты а еще больше за общение. извините вы так не думаете но для нас из заркубежья с нашей _*родиной где мы родились но ведь детство да и юность не забыть_* а как бабушки готовили да и мамы в так называемый сейчас кризис . а КАК было просто наверно для нас а главное ВКУСНО И ОЧЕНЬ. НЕ ХОЧЕТСЯ РЕЦЕПТЫ. .ЗАБЫТЬ ОГРОМНОЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ,,,,

mari2020
04.05.2009 23:54

Очень понравилось. Попробую после плаванья тоже сделать себе завтра такой коктейль. Спасибо. 5!!!!!

малурияна1978

Не поняла,зачем переводить на евро???? Какая разница с чего на что переводить.Сайт русский,значит и деньги должны писаться русские.По мне так хоть пусть " ТЕНЬГЕ" пусть пишут.А темболее цены везде разные.Самое главное калории стоят а их переводить не надо,сколько съел все твои.

гетьмановна

Мари,я бегу за тобой.Тоже попробую.5.

mari2020
05.05.2009 00:14

давай Раичка,хуже уж точно не будет. Бум изящные. :)

krista_!!!

555+++

tatjana70

может вы и правы. насчет евро да и тяньге

vard
05.05.2009 00:29

Очень актуально.555

беленькая

Помню в студенческие годы мы покупали в кафе стакан томатного сока и стакан сметаны. По пол стакана отпивали, а потом перемешивали. Получался напиток вкусный похожий на Ваш. Ставлю 5!

laralaram

И то и другое люблю - попробую наколотить, а вдруг и впрямь буду тонкой и звонкой, а?

sweta1
05.05.2009 01:50

отлично!!!

тамара агапитова

Понравился, спасибо!5

oulga
05.05.2009 02:23

Отличный рецепт! Воспоминания из детства! Папа в стакан томатного сока добавлял 1-2- столовых ложки сметаны,лук, зелень, соль, черный перчик,обычно зимой и весной. Ну очень вкусно было! Нам казалось, что это осталась юшка,так называли, сок от салата из свежих помидор со сметанкой! Спасибо за воспоминание! И за рецепт, конечно же 55555+++++!!!!!!

ирусик-88

буду пробовать! 5!

pompu6ka
05.05.2009 20:14

пробуйте, худейте на здоровье :))

masha2907

Пробовала- вкусный!

cus-pus
06.06.2009 22:51

Так ещё не пробовала. 555

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5634789603169251.028
Инструменты