Твороженный пирог "нежный"

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для вашего рецепта:

Тесто:

• 200 г маргарина размягченного:
  Калории: около 1440 ккал
  Белки: 0 г
  Жиры: 160 г
  Углеводы: 0 г

• 100 г сахара:
  Калории: около 400 ккал
  Белки: 0 г
  Жиры: 0 г
  Углеводы: 100 г

• 1 ч.л. соды (погашенной уксусом):
  Калорийность незначительна, пренебрежим.

• 3 ст. муки (примерно 180 г, 1 ст. ≈ 60 г):
  Калории: около 648 ккал
  Белки: 18 г
  Жиры: 2 г
  Углеводы: 144 г

Итого тесто:- Калории: 1440 + 400 + 648 = 2438 ккал
- Белки: 0 + 0 + 18 = 18 г
- Жиры: 160 + 0 + 2 = 162 г
- Углеводы: 0 + 100 + 144 = 244 г

Начинка:

• 500 г творога домашнего:
  Калории: примерно 520 ккал
  Белки: 24 г
  Жиры: 12 г
  Углеводы: 20 г

• 4 яйца:
  Калории: около 320 ккал
  Белки: 28 г
  Жиры: 20 г
  Углеводы: 2 г

• 200 г сахара:
  Калории: около 800 ккал
  Белки: 0 г
  Жиры: 0 г
  Углеводы: 200 г

• 1 пакет ванилина (примерно 5 г):
  Калории: около 20 ккал
  Белки: 0 г
  Жиры: 0 г
  Углеводы: 1 г

Итого начинка:- Калории: 520 + 320 + 800 + 20 = 1660 ккал
- Белки: 24 + 28 + 0 + 0 = 52 г
- Жиры: 12 + 20 + 0 + 0 = 32 г
- Углеводы: 20 + 2 + 200 + 1 = 223 г

Общий итог:

• Калории: 2438 + 1660 = 4098 ккал
• Белки: 18 + 52 = 70 г
• Жиры: 162 + 32 = 194 г
• Углеводы: 244 + 223 = 467 г

Это ориентировочный расчет. В действительности показатели могут незначительно различаться в зависимости от конкретных продуктов и методов приготовления.