Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салатик для лёгкой походки

Салатик "Для лёгкой походки" с помидорами, цветной капустой, брынзой, маслинами, шампиньонами и зеленью петрушки, заправленный оливковым маслом. Попробуйте!

Салатик "для лёгкой походки"

Продукты

3 помидора
300 г цветной капусты
100 г брынзы
10 маслин без косточек
10 шампиньонов
зелень петрушки
оливковое масло

Пошаговый способ приготовления

Грыбы очистить, помыть и бланшировать в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Охладить и разрезать на четыре части.

Цветную капусту также бланшировать(5 минут), разобрать на мелкие соцветия и смешать с шампиньонами.

Маслины нарезать колечками, помидоры кубиками, предварительно удалив мякоть, брынзу тоже кубиками.

Всё перемешать, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать зеленью петрушки. Я этот салат не солила, т.к. брынза у меня была солёная. Кому необходимо можно посолить по вкусу.

Пошаговые фото

1 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

63 человек оценили

В избранное

27 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 12 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6274

Понравилось: 63

Автор: ya-xont

Создан: 07 апреля 2009, 00:29

Каталоги: Другие салаты Салат с помидорами Салаты

Комментарии

07 апреля 2009, 00:31

хороший салатик 555

07 апреля 2009, 00:32

Для меня салатик, спасибо за рецепт!55!!!

07 апреля 2009, 00:33

Как я люблю такие салатики!! 5+

07 апреля 2009, 00:34

прекрасный салат!!!!!5!

07 апреля 2009, 00:36

Все составляющие по моему вкусу 555

ирусик-88

07 апреля 2009, 00:43

Отличный! 5!

07 апреля 2009, 00:46

действительно будет легко ходить!!! ))) 5!

07 апреля 2009, 00:51

С удовольствием съела бы такого салатика!!!

07 апреля 2009, 00:53

Здорово, с картинкой сегодня что-то не складывается 5!

07 апреля 2009, 01:00

Какой отличный салат. Вкусный и полезный. Взяла в копилку. Спасибо.5.

07 апреля 2009, 01:02

вкусно!5555555

07 апреля 2009, 01:05

555!отлично!

irina-kolyshkova

07 апреля 2009, 01:15

ХОРОШИЙ САЛАТИК!!!55555555555555555 МОЛОДЕЦ!!!

07 апреля 2009, 01:22

чудесно

07 апреля 2009, 02:06

5 ++++++++++++ ! Спасибо !

малурияна1978

07 апреля 2009, 02:51

вкусно,а можно без маслин? 5555555555555

07 апреля 2009, 03:08

очень вкусный салат!5+!..и,пожалуйста, с маслинами!

07 апреля 2009, 03:10

знаем,знаем,ооочень вкусненький салатик--5+++

07 апреля 2009, 03:13

Салат классный, но я бы капусту не варила, а просто сырой положила (может соцветия помельче разобрать). 5

07 апреля 2009, 03:15

Простой и вкусный!

07 апреля 2009, 03:37

Здорово! 5+

07 апреля 2009, 03:59

Легкий, быстрый, вкусный! Спасибо! 5!

07 апреля 2009, 04:23

это для меня 5!

07 апреля 2009, 12:52

Где брынза,там и я!)))Наверно,очень вкусно.5!

07 апреля 2009, 13:59

Спасибо за коментарии, а вариантов очень много, сам для себя решит, какой ему подходит. Приятного аппетита!

07 апреля 2009, 12:42

Хороший салатик,лёгкий!555555

гетьмановна

07 апреля 2009, 19:44

Спасибо за салат.5

08 апреля 2009, 20:54

Отличный салатик! 5+++

16 апреля 2009, 05:11

Спасибо вам!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 303