Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Очень полезная каша

Откройте для себя очень полезную кашу с красной чечевицей, крупной морковью и большим яблоком. Отличное сочетание вкуса и пользы! Добавьте немного соли.

Очень полезная каша

Продукты

красная чечевица 1 ст.
крупная морковь 1
большое яблоко 1
соль

Пошаговый способ приготовления

Чечевицу залить двумя стаканами воды.

Варить в течение 10 минут.

Морковь натереть на мелко терке.

Яблоко натереть на крупной.

Добавить к чечевице морковь и яблоко, поварить пару минут.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

36 человек оценили

В избранное

13 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8385

Понравилось: 36

Автор: рафаэлла

Создан: 04 апреля 2009, 04:37

Каталоги: Другие Другие рецепты

Дополнительная информация

Чечевица содержит: легкоусвояемый растительный белок; витамины группы В; калий и железо; большое количество фолиевой кислоты. Захотелось поделиться простым и очень полезным рецептом. Будьте здоровы!

Комментарии

04 апреля 2009, 04:44

Вкусно! А с сахаром нельзя? А то я кашки люблю сладенькие 5+

рафаэлла

04 апреля 2009, 04:46

Таня, все зависит от морковки и яблока. У меня сладковатая каша получилась. По желанию, конечно можно!

04 апреля 2009, 04:47

Значит будем с сахарком

04 апреля 2009, 04:50

Никогда не ела чечевицу, как-то она мне на глаза не попадалась , как только увижу обязательно приобрету, чтобы иметь представление о продукте, вам 555

04 апреля 2009, 04:51

Чувствую что вкусно, но не люблю я каши... А кашка просто кладезь витаминов! 5!!!

ольгунчик

04 апреля 2009, 04:57

Надо будет как нибудь попробывать, очень полезная кашка.555

04 апреля 2009, 05:07

согласна с доп.инф.на все 100.отличный рецепт 5!

04 апреля 2009, 05:39

Очень люблю чечевицу в любом виде,а в таком тем более! 55555++++++

04 апреля 2009, 08:56

5+! Обязательно попробую!

04 апреля 2009, 08:57

Только недавно познакомилась с чечевицей и полюбила блюда из нее, правда нашла пока только зеленую. Как думаете, из нее получится? За рецептик СПАСИБО! 5!

ирусик-88

04 апреля 2009, 11:22

Я люблю кашки!5!

рафаэлла

04 апреля 2009, 15:02

Спасибо всем большое!

рафаэлла

04 апреля 2009, 15:08

Зеленая чечевица не разваривается, такая каша из нее не получится. Но зеленая хороша в качестве гарнира, в сочетании с овощами и, говорят, с карри. Но в таком виде еще не пробовала)))

04 апреля 2009, 16:06

Спасибо за замечательный рецепт! Вкусно и очень полезно! Возьму на вооружение!!! 555+++!!!

05 апреля 2009, 04:15

Ни разу не ел Чечевицу. Может поробовать? А? На вид красиво и аппетитно! 5!

02 мая 2009, 00:53

Кашку заберу, пригодится в хозяйстве!

07 октября 2009, 22:34

555!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 391