Салат "полонья" (постный)
Ингредиенты
- 1/2 пучка рукколы
- 1/2 авокадо
- 1 ст.л. кедровых орешков
- 1 ст.л. оливкового масла (1 отжим)
- 1/2 ч.л. соевого соуса.
Пошаговый рецепт приготовления
Получается вкусно, а делается необычайно просто!
Рукколу промыть, подрезать стебель. Авокадо почистить, нарезать небольшими кубиками.
На тарелку выложить сначала рукколу, сверху заправленные маслом и соевым соусом орешки с авокадо.
И всего-то! :) Приятного Вам аппетита и вкусного поста! ;)
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
irina***
Ответить25.03.2009 19:17
5+++++++++++
irisecka
Ответить25.03.2009 19:20
Вкуснотище....... 5+
passion1963
Ответить25.03.2009 19:33
постный,но сытный! Авокадо - масло тропического леса, кедровые орешки - масло тайги.
fcb111
Ответить25.03.2009 19:36
Получается правда очень вкусно... Там свою, особую нотку, вносит именно руккола...
А вот то что сытный я бы не сказала... Вполне можно побаловать себя и после 6ти...
милочка 2703
Ответить25.03.2009 19:43
ОЧЕНЬ КРАСИВО! ПРОСТО КЛАСС! И ВКУСНОТАААААА!!!!
5555555555555555555555555555555555555555555555
anitadoll
Ответить25.03.2009 19:55
Салатик так блестит, что у меня слюнки побежали - 5!
Inna_2107
Ответить25.03.2009 19:58
легко и вкусно!!!!55555
Inna_2107
Ответить25.03.2009 19:59
но сытный....салатик
izumrud
Ответить25.03.2009 20:12
СУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУПЕР!!!555555555555+!
fcb111
Ответить25.03.2009 20:22
Рада что вам нравится! Спасибо за комментарии и оценки!
mimi
Ответить25.03.2009 20:25
какое оригинальное название!и салат очень вкусный
ya-xont
Ответить25.03.2009 20:35
полезная штучка
ната777
Ответить25.03.2009 20:39
Просто, вкусно, полезно. Отличный рецепт. Спасибо.5.
рыжая я
Ответить25.03.2009 20:40
Очень интересный рецепт! 55555
курц
Ответить25.03.2009 21:03
Салатик класс!5+
laralaram
Ответить25.03.2009 21:08
Рецепт очень хороший... одобрям-с! Только вот рекомндуют авокадо смешивать с лимонным соком, чтоб не темнел. А орешки хорошо бы слегка поджарить на сухой сковороде. А так рецепт и фото - хороши!
fcb111
Ответить25.03.2009 21:11
laralaram спасибо, на будущее учту... но мне кажется что орешки и без обжарки вкусные очень! а вот кому-то неприменно пригодится!
liliana68
Ответить25.03.2009 21:48
Чудесный салат! 5!
Nathalya
Ответить25.03.2009 21:58
спасибо!!!
fcb111
Ответить25.03.2009 22:00
На здоровье!
maj4ik
Ответить26.03.2009 02:06
интересный салатик! 5
oksana malzew
Ответить26.03.2009 04:00
5+!!!
natasha76-07
Ответить27.03.2009 18:36
555++
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Постные рецепты: готовим бюджетные блюда из гречки и рисаПампушки с чеснокомТоп-7 рецептов вафель без яиц и молока Микроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты