Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат я водяной

Приготовьте салат "Я - водяной!" с тунцом, морской капустой, рисом, яйцом и кукурузой. Добавьте зелень, устричный соус, майонез, уксус, соль и перец!

Продукты

1 баночка тунца в масле
300 г морской капусты
2 ст. отварного риса
3 отварных яйца
1 баночка кукурузы
1 пучок зелени
2 ст.л. устричного соуса
майонез
белый рисовый уксус
соль
перец

Пошаговый способ приготовления

Тунец вместе с соком размять вилкой,добавить отварной рис,кукурузу,морскую капусту,мелконарезанное яйцо. Заправить салат устричным соусом и майонезом,посолить и поперчить.Добавить мелконарезанную зелень и немного рисового уксуса для остроты,совсем чуть-чуть.Всё тщательно перемешать.Готово!

Сохраняй и поделись с друзьями

41 человек оценили

В избранное

18 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 9351

Понравилось: 41

Автор: колибря

Создан: 19 марта 2009, 15:43

Каталоги: Салат с тунцом Салат с тунцом и рисом Салаты

Дополнительная информация

Захотелось чего-то морского....Вот и взяла нужные продукты из холодильника!Мне понравилось очень,надеюсь и вам понравится!Тунца обязательно разминайте с соком,тогда в салат не прийдётся класть много майонеза.

Не стоит пользоваться тунцовым маслом. Именно в него впитались всякие химикалии и ртуть в том числе. Специалисты здорового питания рекомендуют жидкостью рыбных консерв вообще не пользоваться. Добавте потом пару ложек хорошего растительного масла если нужно.

колибря

19 марта 2009, 15:53

Как медик впервые такое слышу,но прислушаюсь к совету Хотя вообще жить вредно))))))

smooothcat

19 марта 2009, 16:12

ух ты... а ртуть и химикалии из чего??? из рыбы? от меня 5!

ильинка

19 марта 2009, 16:46

Ой, в консервах ртуть и химикалии? Как это?

katechka

19 марта 2009, 16:51

Мне понравилось, только я не знаю, что такое устричный соус. Он так и называется в магазинах? от меня - 5

natalijabel

19 марта 2009, 16:53

Хорошо! 5+

колибря

19 марта 2009, 17:04

Устричный соус продаётся обычно в отделах где всё для суши,он даёт насыщенный рыбный вкус.

bratyury

19 марта 2009, 17:28

Положительно заценил рецепт, вот только тётя маша напугала ртутью. У нас с полгода назад градусник в спальне разбился... Да, повозились мы с ней. Мне ещё очень понравилось правильное использование устричного соуса и рисового уксуса.

Inna_2107

19 марта 2009, 17:49

Да , в природе уже нет ничего экологически чистого. И что же теперь делать?Большой вопрос....555

bart

19 марта 2009, 18:08

Интересный салатик! 5+

ntv2001

19 марта 2009, 18:44

Да уж, тетя маша напугала, так напугала... Но... если бы в консервах содержалась ртуть, как вы думаете, что сделал бы Онищенко (главный по надзору за продуктами)? Думаю, их бы вообще не производили ... нигде... в том числе и в более развитых в этом плане странах... Тетя маша, не наводите панику на людей! По большому счету, специалисты по здоровому питанию вообще запрещают есть консервы... и что...?! В общем, салат полезный, йодный и практичный (хоть я и не ем морскую капусту)... 555

колибря

20 марта 2009, 04:14

Спасибо за отзывы!

skljanka

20 марта 2009, 18:25

Я такого не ем, но своим сделаю)55!

gelsomina

02 апреля 2009, 01:45

Без майонеза получится? Какие Ваши рекомендации? ПЯТЬ!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти