Салат с соевыми ростками и печёной паприкой

Ингредиенты

  • соевые ростки гр. 200
  • чеснок - много - от 3х и далее зубчиков
  • паприка красная (болгарский перец) - 1 шт. крупная
  • зелёный лук - несколько перьев
  • перец красный острый молотый - 1/3 ч.л. ки
  • масло растительное - 2 ст.ложки
  • масло кунжутное - 1 ч.л.
  • соевый соус по желанию
  • щепотка соли.

Пошаговый рецепт приготовления

Пророщеннные ростки сои залить крутым кипятком и дать постоять пару минут. Воду слить. Паприку наколоть и обуглить на открытом огне над комфоркой плиты, затем отправить в пакет и завязать. Шкурка потом очень легко отойдёт. Сок, который появится внутри паприки слить к сое. К росткам добавить измельчённый чеснок, порезанные паприку и лук, поперчить, посолить. Заправить маслом. Добавить соевый соус пару чайных ложек, если Ваши домашние его любят.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат с соевыми ростками и печёной паприкой: фото шаг 1Салат с соевыми ростками и печёной паприкой: фото шаг 2Салат с соевыми ростками и печёной паприкой: фото шаг 3Салат с соевыми ростками и печёной паприкой: фото шаг 4Салат с соевыми ростками и печёной паприкой: фото шаг 5Салат с соевыми ростками и печёной паприкой: фото шаг 6

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

nira60
17.03.2009 21:05
Ответить
Это кажется будет очень полезно!5! Да и вкусно тоже!
гетьмановна
17.03.2009 21:09
Ответить
За салатик спасибо!5!
хрюндель
17.03.2009 21:26
Ответить
Классно! 5!
sama_ja
17.03.2009 21:28
Ответить
полезнючая вкуснятина)5
миска
17.03.2009 21:31
Ответить
попробуем.
кыш
17.03.2009 21:32
Ответить
Замечательный салат!
mimi
17.03.2009 21:35
Ответить
как я такое лю!
alizabet
17.03.2009 21:37
Ответить
Здорово придумалось! 5. С удовольствием попробовала бы, вот только соевые ростки никогда не видела...
katerinka.kz
17.03.2009 21:37
Ответить
Вот и я хрущу-хрущу, повышаю иммунитет:)
gfh123gfh123
17.03.2009 21:46
Ответить
Мне нравится!! +5. Забираю в копилку!
maj4ik
17.03.2009 22:08
Ответить
Катюш, класс! 5+
makakulja
17.03.2009 22:23
Ответить
Катюша, как ты ко времени со своим салатиком! Вчера купила ростки, как раз ищу рецепт! Спасибо! :) 5+++
рафаэлла
17.03.2009 22:29
Ответить
Замечательно!!!!
ляляблонд
17.03.2009 22:31
Ответить
Ростки...не пробовала. Но бязательно попоробую! 5!
тётя маша
17.03.2009 22:37
Ответить
Очень хорошее сочетание. И заправка хорошая.
sweta1
17.03.2009 22:48
Ответить
очень полезно и вкусно,5+!!!
newbaggi
17.03.2009 22:59
Ответить
ой, красота то какая!!!
makaro
17.03.2009 23:06
Ответить
Полезненько 555
kidlog
17.03.2009 23:07
Ответить
...вкусно, забрала :) 5!
cheburashkin
17.03.2009 23:08
Ответить
Интересный и полезный салатик! 5++++
matanya
17.03.2009 23:10
Ответить
Я так люблю этот салат,но сама еще ни разу не готовила,теперь попробую.55555555
chirin
17.03.2009 23:14
Ответить
Этот салат в моем вкусе.55
bart
18.03.2009 01:18
Ответить
какой интересный салат! 5+
mari2020
18.03.2009 01:41
Ответить
Катюша,Отличный салат.Полезный и вкусный. Я бы еще и семечки кунжутные добавила,слегка прожаренные. 5!!!!!
lushka-dushka
18.03.2009 05:25
Ответить
Отличный салатик Катюша! 55555555:)
ажар
18.03.2009 08:27
Ответить
Я бы тоже, Катюша, с огромным удовольствием похрустела бы! 555
katerinka.kz
18.03.2009 09:27
Ответить
Всем огромное спасибо!
марияn
18.03.2009 11:21
Ответить
Очень нравится!оставлю идею на ужин... Спасибо!
аглая
18.03.2009 16:31
Ответить
Класс!!!!!
варуник
19.03.2009 03:34
Ответить
Какой же вкусный салатик! Ох и полюбляю я эти росточки!!
katerinka.kz
12.04.2009 22:35
Ответить
Спасибо Вам!
o1ksana
20.04.2009 17:23
Ответить
А где приобрести росточки?
katerinka.kz
20.04.2009 20:56
Ответить
На базарах, у корейцев поспрашивайте... бывают и в больших супермаркетах... Удачи!
naumovec
03.08.2009 02:38
Ответить
Очень понравилось!
elitna
12.12.2009 02:46
Ответить
ОТЛИЧНО и оч.полезно!5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6507277712385011.067
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели