Пирожки с креветками
Вкусные пирожки с крупными креветками, вареными яйцами, репчатым луком и слоеным тестом. Порадуйте себя деликатесом с пряными специями и сливочным маслом!

Ингредиенты
- креветки крупные – 20 шт. (по одной на пирожок)
- яйца вареные – 2 шт.
- лук репчатый- 1 шт.
- тесто дрожжевое слоеное – примерно 500 г
- еще масло сливочное, специи для морепродуктов, соль ,перец
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Остались креветки, салаты надоели, решила испечь пирожки, тем более, что осталось тесто от пирожков с капустой. Лук мелко нарезать обжарить в сливочном масле, затем добавить туда креветки, тоже слегка обжарить. Яйца мелко нарезать и все смешать, заправить по вкусу солью, перцем и специями. Раскатать тесто, я вырезала формочкой для кексов, пирожки небольшие, по одной креветке на каждый пирожок. Выпекать 25 мин. При температуре 210-220 градусов. Приятного аппетита.
Пошаговые фото рецепта






Информация о рецепте
Дополнительная информация
Можно использовать любое тесто, какое вам нравиться
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:
Ингредиенты:- Креветки крупные – 20 шт.- Вареные яйца – 2 шт.- Лук репчатый – 1 шт.- Дрожжевое слоеное тесто – 500 г- Масло сливочное – примерно 30 г (для жарки и добавления)- Специи, соль, перец – по вкусу (учитываем как добавки без существенной калорийности)
Расчетные данные
Креветки (крупные)
- Средний вес одной крупной креветки — примерно 10 г.
- 20 шт. ≈ 200 г.
КБЖУ на 100 г:- Калории (Ккал): ~85 ккал- Белки: ~18 г- Жиры: ~1 г- Углеводы: ~1 г
Для 200 г:- Калории: 85 * 2 = 170 ккал- Белки: 18 * 2 = 36 г- Жиры: 1 * 2 = 2 г- Углеводы: 1 * 2 = 2 г
Вареные яйца (2 шт.)
- Средний вес одного яйца — 50 г.
КБЖУ на 100 г:- Калории: ~155 ккал- Белки: ~13 г- Жиры: ~11 г- Углеводы: ~1 г
Для 100 г (2 яйца):- Калории: 155 ккал- Белки: 13 г- Жиры: 11 г- Углеводы: 1 г
Лук репчатый (1 шт.)
- Вес примерно 100 г.
КБЖУ на 100 г:- Калории: ~40 ккал- Белки: ~1 г- Жиры: ~0 г- Углеводы: ~9 г
Можно не считать полностью, так как количество небольшое, но для полноты:- Калории: 40 ккал- Белки: 1 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 9 г
Тесто слоеное дрожжевое (500 г)
- Калорийность: примерно 270 ккал на 100 г.
КБЖУ на 100 г:- Калории: 270 ккал- Белки: 6 г- Жиры: 16 г- Углеводы: 30 г
Для 500 г:- Калории: 270 * 5 = 1350 ккал- Белки: 6 * 5 = 30 г- Жиры: 16 * 5 = 80 г- Углеводы: 30 * 5 = 150 г
Масло сливочное (примерно 30 г)
- Калорийность: около 720 ккал на 100 г.
Для 30 г:- Калории: 720 * 0.3 = 216 ккал- Белки: около 0.2 г- Жиры: около 24 г- Углеводы: 0 г
Итоговая сумма КБЖУ
компонент | калории (ккал) | белки (г) | жиры (г) | углеводы (г) |
---|---|---|---|---|
Креветки | 170 | 36 | 2 | 2 |
Яйца | 155 | 13 | 11 | 1 |
Лук | 40 | 1 | 0 | 9 |
Тесто | 1350 | 30 | 80 | 150 |
Масло | 216 | 0.2 | 24 | 0 |
Общая сумма | 1931 | 80.2 | 137 | 162 |
Итоговые значения (примерно):
- Калории: около 1930 ккал
- Белки: примерно 80 г
- Жиры: примерно 137 г
- Углеводы: примерно 162 г
Это приблизительный расчет. Точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и методов приготовления.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
