Скороспелый яблочный пирог
Быстро приготовьте скороспелый яблочный пирог с мукой, сливочным маслом, сахаром, яйцами, творогом и фруктами. Природный вкус с ароматом корицы!

Пошаговый рецепт приготовления
Смешиваем сливочное масло, 100 гр. сахара, яйца, цедру, творог и смешанную с мукой соду.
Выливаем тесто в смазанную раст.маслом форму для запекания.
Чистим яблоко от кожуры, режем на 4 части, удаляем сердцевину, нарезаем тонкими дольками.
Чистим банан и киви.
Режем кружочками.
Выкладываем фрукты на тесто.
Посыпаем смесью корицы и оставшегося сахара (50гр.)
Ставим в духовку 200 гр. на 30 минут.
Пирог готов.
Приятного чаепития!!!
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Дополнительная информация
Дело в том, что вчера осталась пачка творога. Я - жуткая сладкоежка... Сегодня начался Великий Пост. Творог нельзя, ну вы меня понимаете. Перед смертью, говорят, не надышишься, но хоть наешься)))) Получилось очень вкусно)))
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных ингредиентов:
1. Мука (100 г)
- Калории: примерно 364 ккал
- Белки: около 10 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 76 г
2. Сливочное масло (60 г)
- Калории: примерно 430 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 46 г
- Углеводы: 1 г
3. Сахар (150 г)
- Калории: примерно 600 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 150 г
4. Яйца (4 шт., около 50 г каждое)
- Калории: примерно 68 ккал х 4 = 272 ккал
- Белки: 6 г х 4 = 24 г
- Жиры: 5 г х 4 = 20 г
- Углеводы: 0.6 г х 4 = 2.4 г
5. Творог (250 г, 5% жирности)
- Калории: примерно 103 ккал на 100 г → 257.5 ккал
- Белки: 16 г на 100 г → 40 г
- Жиры: 5 г на 100 г → 12.5 г
- Углеводы: 3 г на 100 г → 7.5 г
6. Цедра мандарина (10 г)
- Калории: примерно 25 ккал
- Белки: 0.2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 6 г
7. Сода (2 г)
- Калорий: практически 0
8. Яблоко (среднее, около 150 г)
- Калории: примерно 80 ккал
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 22 г
9. Киви (средний, около 80 г)
- Калории: примерно 40 ккал
- Белки: 0.8 г
- Жиры: 0.5 г
- Углеводы: 8 г
10. Банан (1/2 шт., около 60 г)
- Калории: примерно 53 ккал
- Белки: 0.6 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 14 г
11. Корица (по вкусу, допустим 1 г)
- Калории: примерно 3 ккал
- Белки: 0.1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0.5 г
Итоговая сумма (примерные показатели):
Калории:
364 + 430 + 600 + 272 + 257.5 + 25 + 0 + 80 + 40 + 53 + 3 ≈ 1823.5 ккал
Белки:
10 + 1 + 0 + 24 + 40 + 0.2 + 0 + 0.5 + 0.8 + 0.6 + 0.1 ≈ 117 г
Жиры:
1 + 46 + 0 + 20 + 12.5 + 0 + 0 + 0 + 0.5 + 0.2 + 0 ≈ 80.8 г
Углеводы:
76 + 1 + 150 + 2.4 + 7.5 + 6 + 0 + 22 + 8 + 14 + 0.5 ≈ 287.9 г
Это ориентировочные расчеты, точные значения могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их состава.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии



Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







