Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром

Ингредиенты

  • куриное филе или грудка
  • картофель
  • морковь
  • брокколи
  • цветная капуста
  • лук
  • масло растительное
  • масло сливочное
  • соевый соус
  • специи
  • зелень

Пошаговый рецепт приготовления

На смазанный растительным маслом противень выкладываем куриное филе,предварительно подсоленное и посыпаное специями.Сверху ложим немного сливочного масла.С помощью вафельной овощерезки(можно и обычной)нарезаем картофель и морковь.Добавляем немного соевого соуса и нарезаный лук.На лук выкладываем морковь.Сверху накрываем картофелем.Картофель посыпаем специями.Накрываем фольгой и отправляем в разогретую духовку.Когда блюдо будет практически готово,снимае фольгу и даем подрумяниться картофелю.В то время,пока наше блюдо запекается,готовим овощи.Для этого берем замороженные брокколи и цветную капусту.Помещаем в жаростойкую посуду и отправляем в микрволновку на 7мин.Достаем овощи из микроволновки,сливаем воду и посыпаем специями и добавляем сл.масло.И на 3-4 мин. опять отправляем в микроволновку.После этого наша капуста готова.Ну вот и готов наш ужин!Приятного аппетита!!!!!!!!!

Пошаговые фото рецепта

Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 1Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 2Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 3Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 4Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 5Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 6Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 7Куриная грудка ,запеченная с овощным гарниром: фото шаг 8

Дополнительная информация

Приготовить это блюдо очень быстро и легко. Но как красиво и вкусно!Таким образом самое простое блюдо может стать украшением праздничного стола и превратить простой ужин в праздник!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

viktoria_150170
28.02.2009 00:56
Ответить
Просто и вкусно. 5
skoslik
28.02.2009 01:00
Ответить
Отличный ужин!5!
ellisa
28.02.2009 01:02
Ответить
Большое спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
италина
28.02.2009 01:16
Ответить
Оформление просто супер. Спасибо Вам 555+++.
nira60
28.02.2009 01:18
Ответить
5! Картофель здорово получился, я е видела такой овощерезки, хочу посмотреть.
ellisa
28.02.2009 01:23
Ответить
Благодарю Всех за высокие оценки!!!!!!!!!!!
ellisa
28.02.2009 01:40
Ответить
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ellisa
28.02.2009 02:00
Ответить
Ирочка,дорогая,СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
ЯВенера
28.02.2009 02:03
Ответить
очень красиво подано!!! а про вкус вообще молчу!!! 555!!!
ellisa
28.02.2009 02:17
Ответить
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
siyanie
28.02.2009 02:24
Ответить
Красота!!! 5!
Nathalya
28.02.2009 04:10
Ответить
красиво!
liliana68
28.02.2009 12:16
Ответить
Очень эстетичная подача! 5!
ellisa
28.02.2009 15:12
Ответить
Благодарююююююю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ellisa
01.03.2009 04:49
Ответить
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jelena_73
05.03.2009 16:52
Ответить
Вкусненько!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5768320995793771.032
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели