Торт-пирог "обжорка"

Конечно, я рассчитала примерное содержание КБЖУ для указанного рецепта:

Ингредиенты:- 2 желтка- 2 белка- 1 ст сахара (песка)- 100 г сливочного масла- 3 ст муки- сода на кончике ножа- 3-5 чайных ложек сахара (добавочный)- начинка (1 яблоко, среднее)

Расчетное содержание на всю порцию

Калорийность и БЖУ (на approximativnое количество пищи):

1. 2 желтка
   
2. Калории: примерно 110 ккал (55 ккал за желток)
   
3. Белки: 4.6 г (2.3 г за желток)
   
4. Жиры: 9.2 г (4.6 г за желток)
   

5. Углеводы: 0.6 г (0.3 г за желток)

6. 2 белка

7. Калории: около 34 ккал (17 ккал за белок)

8. Белки: 7.2 г (3.6 г за белок)

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: 0.7 г

11. 1 ст сахара (200 г) – уточнение: по рецепту 1 ст сахарного песка, обычно это 200 г

12. Калории: около 774 ккал (зависит от вида сахара, берем обычный сахар)

13. Белки: 0 г

14. Жиры: 0 г

15. Углеводы: 200 г

16. 100 г сливочного масла

17. Калории: около 720 ккал

18. Белки: 0.9 г

19. Жиры: 81 г

20. Углеводы: 0.1 г

21. 3 ст муки (примерно 180 г)

22. Калории: около 640 ккал (примерно 350 ккал на 100 г)

23. Белки: 19 г (приблизительно)

24. Жиры: 2 г

25. Углеводы: 130 г

26. Сода на кончике ножа – примерно 1 г

27. Калории: 0

28. Белки: 0 г

29. Жиры: 0 г

30. Углеводы: 0 г

31. 3-5 чайных ложек сахара (примерно 15-25 г)

32. Калории: 60-100 ккал

33. Белки: 0 г

34. Жиры: 0 г

35. Углеводы: 15-25 г

36. Яблоко (среднее, около 150 г)

37. Калории: примерно 80 ккал

38. Белки: 0 г

39. Жиры: 0 г

40. Углеводы: 22 г

Итоговые значения:

Итоговая порция

Если вы делите на, например, 8 частей:

• Калорийность одной части: ~220 ккал
  
• Белки: ~3.5 г
  
• Жиры: ~11.5 г
  
• Углеводы: ~47 г

Если нужно более точное деление на порции или расчет для конкретного количества, скажите, я скорректирую!