Куриный суп с овощами (диетический)

Ингредиенты

1 куриная грудка
упаковка свежезамороженных овощей (400 гр. ):
фасоль стручковая
цветная капуста
сладкий перец
морковь

лук
кабачки
супер приправа maggi (зелень разная)
готовая зажарка maggi (морковь и лук обжаренные)
лавровый лист

Пошаговый рецепт приготовления

Грудку отварить и отложить.

Свежезамороженные овощи опустить в кастрюлю и варить до готовности.

Добавить приправу, зажарку, и за 5 мин до готовности лавровый лист.

Куриное мясо можно поделить на 2 части: одну порезать на средние кусочки и опустить в суп, вторую - использовать на салат.

Супчик готов!

Пошаговые фото рецепта

Куриный суп с овощами (диетический): шаг 1

Куриный суп с овощами (диетический): шаг 2

Куриный суп с овощами (диетический): шаг 3

Куриный суп с овощами (диетический): шаг 4

Куриный суп с овощами (диетический): шаг 5

Дополнительная информация

Солить не нужно, приправа уже содержит соль. С вареной грудкой бульон получается нежирным. Легкий и полезный супчик.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
24 человек оценили

Сохранить рецепт
2 человек сохранили

из куриной грудинки бульон-класс! и выглядит супчик привлекательно. если лук с морковкой пожарить самим-отпадет нужда в Магги.зелень прекрасно хранится в морозильнике,не теряя витаминов.мою,чуть обсохнет-нарезаю и в коробочку.

sigma002

16.02.2009 12:54

Ответить

К диетическому блюду отнести нельзя,есто консерванты - глютамат натрия! О чем выше было сказано! Без оценки.

ОЛЬГУНЯ

16.02.2009 21:36

Ответить

snail06! У меня тоже зелень, перец, помидоры, морковь порезаны и заморожены. Это супчик как быстрый вариант. Это же не значит, что я варю супы постоянно с Магги.