Корзиночки вафельные фаршированные грибами

Наслаждайтесь вафельными корзиночками, фаршированными грибами, вареной колбасой или ветчиной, сыром, петрушкой, укропом и соусами — майонезом и кетчупом!

Фото к рецепту: Корзиночки вафельные фаршированные грибами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

На дно корзиночки положить колбасу или ветчину.

Измельчить грибы + на тёрке сыр + нарезать мелко укроп и петрушку. Перемешать.

Нафаршировать корзиночки. сверху положить кусочек сыра + майонез.

Запекать 20 мин.

Дать остыть сверху полить кетчупом + веточка укропа.

Пошаговые фото рецепта

Корзиночки вафельные фаршированные грибами: шаг 1
Корзиночки вафельные фаршированные грибами: шаг 2
Корзиночки вафельные фаршированные грибами: шаг 3
Корзиночки вафельные фаршированные грибами: шаг 4
Корзиночки вафельные фаршированные грибами: шаг 5

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно, я помогу вам рассчитать примерный КБЖУ для этого блюда, исходя из типичных порций и стандартных калорийных значений для каждого продукта.

Вот предполагаемые данные:

  1. Вафельные корзиночки (одна средняя):
  2. Калории: 80 ккал
  3. Белки: 1 г
  4. Жиры: 4 г
  5. Углеводы: 12 г

  6. Вареная колбаса или ветчина (100 г):

  7. Калории: 150 ккал (ветчина) / 250 ккал (колбаса)

  8. Белки: 20-25 г

  9. Жиры: 5-15 г

Для расчёта возьмём 100 г ветчины:
- Калории: 150 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 1 г

  1. Грибы (100 г, свежие):
  2. Калории: 22 ккал
  3. Белки: 3 г
  4. Жиры: 0 г
  5. Углеводы: 3 г

  6. Сир (например, твердый сыр, 50 г):

  7. Калории: 200 ккал

  8. Белки: 12 г

  9. Жиры: 16 г

  10. Углеводы: 1 г

  11. Петрушка и укроп (по 10 г):

  12. Калории: около 4 ккал (на всё вместе)

  13. Белки: 0.3 г

  14. Жиры: 0 г

  15. Углеводы: 1 г

  16. Майонез (1 ст. л. = 15 г):

  17. Калории: 100 ккал

  18. Белки: 0 г

  19. Жиры: 10 г

  20. Углеводы: 0 г

  21. Кетчуп (1 ст.л. = 15 г):

  22. Калории: 15 ккал

  23. Белки: 0 г

  24. Жиры: 0 г

  25. Углеводы: 4 г

Общие показатели (примерные):

Калории:
80 (ваф) + 150 (ветчина) + 22 (грибы) + 200 (сыр) + 4 (зелень) + 100 (майонез) + 15 (кетчуп) = 571 ккал

Белки:
1 + 20 + 3 + 12 + 0.3 + 0 + 0 = 36.3 г

Жиры:
4 + 3 + 0 + 16 + 0 + 10 + 0 = 33 г

Углеводы:
12 + 1 + 3 + 1 + 1 + 0 + 4 = 22 г

Это примерная калорийность и распределение БЖУ для одной порции, если вы используете указанные количество ингредиентов. Объемы и точные значения могут отличаться в зависимости от конкретных брендов и размеров порций.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Новые статьи

Комментарии

Nathalya
08.02.2009 19:38
Ответить
красиво!
бирюлька
08.02.2009 19:39
Ответить
А где взять вафельные корзиночки?!
бирюлька
08.02.2009 19:39
Ответить
А так идея хорошая!
tandik@mail.ru
08.02.2009 19:40
Ответить
Корзиночки я брала на рынке, в отделе где продают вафельные коржи.
natapit
08.02.2009 19:42
Ответить
оригинально 5!
babydiana2004
08.02.2009 19:42
Ответить
:) 5+++++
бирюлька
08.02.2009 19:43
Ответить
Спасибо за информацию и рецепт!555!
lorxen1
08.02.2009 19:45
Ответить
красиво-5+ так сказать жульен в корзинках
irina75
08.02.2009 19:58
Ответить
Во Лариса и я об этом подумала,жульен .....55555!!!!
begi
08.02.2009 20:13
Ответить
Как же это красиво! 5+++++++!
алёнушка777
08.02.2009 20:18
Ответить
Идея - супер 5
машенька-84-
08.02.2009 20:27
Ответить
отлично.5.
sweta1
08.02.2009 20:29
Ответить
красиво!5!
olguny
08.02.2009 20:52
Ответить
555+++
малурияна1978
08.02.2009 20:59
Ответить
Здорово 55555
lyusteshenko
08.02.2009 22:26
Ответить
5! У меня как раз такие корзинки есть, не знала чего с ними сделать
maleta
08.02.2009 23:16
Ответить
Отличная робота...555...
oracle
09.02.2009 00:04
Ответить
красиво получилось +5
suworowa
09.02.2009 00:41
Ответить
Очень красиво 555
сациви
09.02.2009 03:48
Ответить
5+)))
svetlana dark
09.02.2009 08:08
Ответить
красиво и вкусно!5
vaiya
09.02.2009 17:05
Ответить
555 ! А красиво-то как!
valerdik
10.02.2009 14:06
Ответить
Какие красивые фотографии. Рецепт интересный. 5
колька
11.02.2009 00:23
Ответить
замечательно,у меня такие лежат,можно попробовать сделать,а начинку любую-полет фантазии.555
irina-kolyshkova
15.02.2009 03:03
Ответить
ПРЕЛЕСНО!!!555555555555555555555555555555555555555
olyshka_nik
17.03.2009 14:55
Ответить
Да начинка может быть разной.5555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5752669803390181.056
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru