Сало по быстрому

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров и углеводов) для указанных продуктов и элементов:

1. Сало (по 100 г):
2. Калории: примерно 900 ккал
3. Белки: около 0 г
4. Жиры: примерно 100 г

5. Углеводы: 0 г

6. Лук (по 100 г):

7. Калории: примерно 40 ккал

8. Белки: около 1 г

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: около 9 г

11. Специи (по 1 ст. ложке или 3-5 г, в зависимости от типа, например, черный перец, паприка, кориандр):

12. Калории: примерно 5-20 ккал

13. Белки: около 0-1 г

14. Жиры: около 0-1 г

15. Углеводы: около 1-3 г

16. Рукав для запекания:

17. Калории: неэтичны для калорийного подсчета, так как это бытовой материал (пластикий рукав). Он используется для запекания, не съедается.

Если вы хотите подсчитать итоговую КБЖУ для конкретных порций или весов, пожалуйста, уточните массу каждого продукта и объем рукава, чтобы я мог дать более точный расчет.