Курица с овощами под итальянским соусом

Фото к рецепту: Курица с овощами под итальянским соусом
Домашняя15 мин.4Не определен
3987434

Ингредиенты

  • - 400 гр. куриное филе (грудка)
  • - 200 гр. спаржа
  • - 200 гр. цветная капуста
  • - оливковое масло
  • - лимон
  • - специи
  • примерная стоимость - 120 руб.

Пошаговый рецепт приготовления

Основное:

куриное филе порезать небольшими тонкими полосками, обжарить на большом огне до золотистой корочки, добавить спаржу, слегка обжарить, добавить цветную капусту, разделенную на соцветия, подсолить и накрыть крышкой. Тушить 7-10 минут.

Соус:

смешать 4-5 чайных ложек оливкового масла, добавить сок 1/3 лимона, черного перца и смесь итальянских трав (орегано, чабер, базилик)

Дополнительная информация

Соус кислый и пряный, поэтому его лучше подавать отдельно, чтобы каждый мог его добавлять по вкусу.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
34  человек оценили
Сохранить рецепт
9 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
гетьмановна

Куриное мясо,спаржа и цветная капуста...все,что мне нравится.5.

ната777

Я попробую с зеленой фасолькой. Думаю, что будет не хуже. Вкусный рецепт.5.

niama
13.01.2009 19:36

приколный рецептик. почему такие оценки!? 555

oksana malzew

5+!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.582894561761021.034
Инструменты