Курица с овощами под итальянским соусом
Приготовьте курицу с овощами под итальянским соусом! В нашем рецепте куриное филе, спаржа, цветная капуста, оливковое масло, лимон и специи. Стоимость - от 300 руб.
Продукты
- куриное филе (грудка) - 400 г
- спаржа - 200 г
- цветная капуста - 200 г
- оливковое масло
- лимон
- специи
Пошаговый способ приготовления
Основное:
куриное филе порезать небольшими тонкими полосками, обжарить на большом огне до золотистой корочки, добавить спаржу, слегка обжарить, добавить цветную капусту, разделенную на соцветия, подсолить и накрыть крышкой. Тушить 7-10 минут.
Соус:
смешать 4-5 чайных ложек оливкового масла, добавить сок 1/3 лимона, черного перца и смесь итальянских трав (орегано, чабер, базилик)
Сохраняй и поделись с друзьями
33 человек оценили
9 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 5213
Понравилось: 33
Рейтинг: 4.5 / 5 (оценок: 34)
Автор: ася зайчик
Создан: 13 января 2009, 18:57
Дополнительная информация
Комментарии
13 января 2009, 19:27
13 января 2009, 19:33
13 января 2009, 19:36
13 января 2009, 20:34
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти