Скоро новый год-рыба запеченая с овощами

Фото к рецепту: Скоро новый год-рыба запеченая с овощами

Ингредиенты

  • 1 кг. морского языка
  • 1/2 кг. консервированных сердцевин пальмы
  • 1/2 кг. шампиньонов, 200 гр. консервированной или замороженной зеленой фасоли
  • 2 помидора (250 гр)
  • растительное масло
  • соль
  • 5 ст.л. панировочных сухарей
  • черный молотый перец
  • молотый мускатный орех
  • молотый сушеный чеснок
  • лимонный сок

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

С сердцевины пальмы сливаем жидкость и нарезаем кружочками по 0.5 см толщиной.

Грибы моем, чистим и нарезаем тонкими ломтиками.

С зеленой фасоли сливаем жидкость или размораживаем.

Помидор моем, чистим по желанию и нарезаем ломтиками.

Смешиваем сердцевины пальмы, зеленую фасоль, грибы и помидор добавляем к овощам панировочные сухари, солим и добавляем специи по вкусу.

Овощи выкладываем на смазаный растительным маслом противень или в жаростойкую форму, сверху овощи сбрызгиваем растительным маслом и ставим в разогретую до 200 С духовку на 20 мин.

В это время рыбу разрезаем на 6 кусочков, солим, сбрызгиваем лимонным соком и оставляем на 10 мин.

Овощи достаем из духовки, перемешиваем и сверху на овощи выкладываем рыбу, сбрызгиваем растительным маслом и ставим обратно в духовку на 30 мин.

Достаем из духовки, теперь все готово, это может быть одно из горячих блюд на празднике или просто ужин, приятного всем аппетита и счастливых новогодних праздников

Пошаговые фото рецепта

Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 1
Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 2
Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 3
Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 4
Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 5
Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 6
Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 7
Скоро новый год-рыба запеченая с овощами: фото шаг 8

5.04.6253828811575471.052
koshka_1983

Кухня: Домашняя

Количество порций: 6

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
52  человек оценили
Сохранить рецепт
22 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
mimi
10.12.2008 13:47

Насть, наверняка божественно! А сердцевина пальмы какая на вкус?

koshka_1983

Мариночка спасибо что напомнила, консервированная серцевина пальмы по вкусу напоминает консервированные ростки сои так что при взаимно заменяемости, вкус особо не пострадает

марияn

Рыбка с овощами эта такая вкуснятина!

mimi
10.12.2008 14:03

Спасибо,сою видела,а пальму нет.. :)

christymar

я тоже не видела пальму,а рецепт очень интересный.555

olgas08011973

И снова произведение искусства! Только где же нам пальму взять?

pokos
10.12.2008 14:44

А можно и без пальмы, все равно вкусно будет. Отличный рецепт!

ksyusha
10.12.2008 14:55

наверняка вкусно!

irina-kolyshkova

какая красота!55555

варуник

Овощи-вааще балдеж!

bart
10.12.2008 15:18

И сказать-то нечего.Красота! 5+

ната777

Вкусно.5.

larcik
10.12.2008 15:49

5 +, только с пальмами у нас беда, не растут и в продаже не встречала.

lorxen1
10.12.2008 15:49

нуууу рыбный день сегодня,а рыбка у вас шикарная с такими дополнениями--5+

зиша
10.12.2008 16:09

да, денек рыбний выдался. буду пробовать но без пальмы , увы :(, нет такого продукта. За рецепт и фотки 5+

vicus
10.12.2008 16:31

Чудно скрученные рыбки! 555+

кыш
10.12.2008 16:44

Очень эффектно и празднично!

f-1111
10.12.2008 16:52

Очень здорово и вкусно!

jelena_73

Отличный рецепт!!!!!555

но4ка

где же достать сердцевину пальмы?

makakulja

Вкусно! Будем "пальму" искать. 5+

munja
10.12.2008 19:57

пять!!!

irina75
10.12.2008 20:42

Насть рыбка просто суппер!!! а вот пальму не пробовала использовать так ,....5555555555!!!!!

oksana malzew

5+!!!

inesska
16.12.2008 00:14

Отлично

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты