Кокосовые уголки

Конечно, я рассчитаю КБЖУ по указанным продуктам. Для этого я использую средние значения для каждого ингредиента.

Ингредиенты и их ориентировочные значения:

1. Слоёное тесто (1 упаковка, примерно 250 г):
- Калории: около 650 ккал
- Белки: 9 г
- Жиры: 35 г
- Углеводы: 75 г

2. Яйцо (1 шт., примерно 50 г):
- Калории: 70 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 1 г

3. Сгущённое молоко (1 банка, примерно 400 г):
- Калории: около 1300 ккал (для 400 г)
- Белки: 22 г
- Жиры: 35 г
- Углеводы: 220 г

4. Масло сливочное (200 г):
- Калории: 1432 ккал (на 100 г около 717 ккал)
- Белки: 2 г
- Жиры: 160 г
- Углеводы: 1 г

5. Кокосовая стружка (примерно 50 г):
- Калории: около 300 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 20 г

Итоговые значения:

Распределение по продуктам:

Общая калорийность складывается из суммы всех ингредиентов.
Белки, жиры и углеводы — также сумма по всем компонентам.

Если разделить на период или на порцию, можно определить КБЖУ на одну порцию. Например, если это всё делится на 10 порций, то:

Если нужно более точное количество на конкретный вес или порцию, уточните количество порций или веса.