Закусочные наполеончики от oikumene
Закусочные наполеончики с баночками плавленного сыра и майонеза, хреном со свеклой и крабовыми палочками. Легко и быстро с готовым слоеным тестом!

Ингредиенты
- 2 баночки мягкого плавленного сыра
- 1 ст.л. майонеза
- 1-2 ст.л. хрена со свеклой (зависит от остроты продукта)
- 200 г крабовых палочек
- немного нарезанного зеленого лука
- упаковка готового слоеного теста (удобнее брать в пластинах)
Пошаговый рецепт приготовления
Тесто разморозить и вырезать небольшие квадратики,треугольники или, как нравится.
Разложить на смазанном маслом противне или на пекарской бумаге на расстоянии примерно 2 см друг от друга .
Разогреть духовку до 200*С.
Выпекать до золотистого цвета.
Крабовые палочки мелко нарезать.
Смешать с остальными компонентами начинки.
Каждую основу разрезать вдоль. Выложить начинку и прикрыть второй половиной.
Украсить.
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведены примерные данные по калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для каждого ингредиента, а затем — общие подсчеты для всей порции. Обратите внимание, что конкретные значения могут варьироваться в зависимости от бренда и точных характеристик продуктов.
Ингредиенты и ориентировочные значения:
1. Мягкий плавленый сыр (2 банки)- Объем одной банки: около 150 г- Итого: 300 г (по 150 г на банку)- Калории: примерно 350 ккал на 100 г → 1050 ккал- Белки: около 12 г на 100 г → 36 г- Жиры: около 30 г на 100 г → 90 г- Углеводы: около 4 г на 100 г → 12 г
2. Майонез (1 ст.л., около 15 г)- Калории: примерно 680 ккал на 100 г → 102 ккал- Белки: около 1 г- Жиры: около 75 г- Углеводы: около 1 г
3. Хрен со свеклой (1-2 ст.л., приблизительно 20 г)- Калории: около 50 ккал- Белки: 1 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 10 г
4. Крабовые палочки (200 г)- Калории: около 85 ккал на 100 г → 170 ккал- Белки: около 7 г на 100 г → 14 г- Жиры: около 1 г на 100 г → 2 г- Углеводы: около 8 г на 100 г → 16 г
5. Зеленый лук (немного, примерно 20 г)- Калории: около 32 ккал на 100 г → 6-7 ккал- Белки: 1.8 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 7 г
6. Готовое слоеное тесто (упаковка пластин, предположим, 250 г)- Калории: около 490 ккал на 100 г → 1225 ккал- Белки: около 8 г на 100 г → 20 г- Жиры: около 25 г на 100 г → 62.5 г- Углеводы: около 52 г на 100 г → 130 г
Итоговые значения (приблизительно):
Показатель | Значение |
---|---|
Калории | 1050 + 102 + 50 + 170 + 6 + 1225 = 2503 ккал |
Белки | 36 + 1 + 1 + 14 + 1.8 + 20 = 73.8 г |
Жиры | 90 + 75 + 0 + 2 + 0 + 62.5 = 229.5 г |
Углеводы | 12 + 1 + 10 + 16 + 7 + 130 = 176 г |
Итоговая порция (на всю приготовленную массу)
Общий подсчет даёт примерно 2500 ккал, 74 г белков, 230 г жиров, 176 г углеводов.
Если хотите оценить каждый компонент по порциям или делить на части — просто делите эти показатели.
Если нужны более точные данные под конкретные бренды или размеры, укажите, и я помогу их уточнить!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии








