Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат айстра

Попробуйте салат "Айстра" из вареной свеклы, авокадо, яиц, тунца в масле, помидоров и синей луковицы с майонезом и йогуртом. Вкусно и полезно!

Салат"айстра"

Продукты

2 средних вареные свеклы
2 авокадо
4 вареных яйца
2 б.тунца в масле по 200 г
1 помидор
1/2 синей луковицы
4 ст.л. майонеза
4 ст.л. йогурта натурального
0,5 ч.л чёрного перца

Пошаговый способ приготовления

свеклу отварить,остудить и натереть на мелкой тёрке.

авокадо очистить и натереть на крупной тёрке.

тунец откинуть на сито что б збежало масло.

помидор и лук порезать мелкими кубиками.

яйца натереть на крупной тёрке.

майонез,йогурт и перец смешать вместе.

и так -берём глубокое блюдо,застилаем пищевой плёнкой,и выкладываем слоями салат.

дно блюда смазать немного смесью из майонеза,потом половину свеклы,лука,немного смазать смесью из майонеза.

потом половину тунца,яиц и опять смазать.

далее половину авокадо,смазать,помидор,смазать.

а теперь слои идут по второму разу.

вторая половина авокадо,смазать смесью из майонеза,яйца,тунец и опять смазать.

остальной лук и свекла,сверху смазать оставшимся майонезом с йогуртом.

поставить в холодильник на час,потом перевернуть на блюдо и украшаем.

если кто хочет,повкусу может слои ещё посыпать солью.

приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

83 человек оценили

В избранное

95 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4717

Понравилось: 83

Автор: federal

Создан: 09 ноября 2008, 12:47

Каталоги: Другие салаты Салат с помидорами Салаты

Дополнительная информация

салатик нежный и хорошо пропитаный. кто любит пожирнее, можете небрать йогурт,а смазывать всё майонезом.

Комментарии

09 ноября 2008, 12:54

Красота 5555++++

09 ноября 2008, 12:55

Иришечка, рецепт просто супер!!! Необычный, одо обязательно поробовать! С уважением, 5!!!

09 ноября 2008, 12:59

спасибо девочки

09 ноября 2008, 13:31

Вкусненько!!!!

09 ноября 2008, 13:34

Красота!!!!5555

09 ноября 2008, 13:37

Аппетитно выглядит!

09 ноября 2008, 14:37

салатик- красавчик! 5

09 ноября 2008, 15:02

Иришка...супер...забираю! 5

09 ноября 2008, 15:26

Необычно..забрала себе

09 ноября 2008, 15:58

Иришик, салатик очень хороший. Я твои салатики люблю. Забираю. Спасибо за рецепт!5!

тётя маша

09 ноября 2008, 16:40

Пропорции не понятны. На одну порцию? Столько продуктов? И 4 стакана майонеза????

09 ноября 2008, 16:56

вкусно 555

09 ноября 2008, 17:01

очень интересный, забираю, 555!!!

тамара агапитова

09 ноября 2008, 17:21

Великолепно!Забрала!5

09 ноября 2008, 17:41

Необычно для меня!!5.

09 ноября 2008, 17:48

Красиво как! 5

09 ноября 2008, 17:49

интересный салатик 5+

09 ноября 2008, 18:18

беру себе,5!

09 ноября 2008, 18:25

Zdorovo! 5

09 ноября 2008, 18:37

Интересно, 5

09 ноября 2008, 19:30

тётя маша | -почитайле повнимательней.

09 ноября 2008, 19:31

спасибо всем.

09 ноября 2008, 21:39

Ириша! вкусно 5555555555

09 ноября 2008, 21:51

вкуснятина!5555555555555555555+!

09 ноября 2008, 22:11

Необычный салатик, поробуем. 5+!

09 ноября 2008, 22:31

необычно, заберу 5+

10 ноября 2008, 13:08

Красиво!!!!

10 ноября 2008, 14:07

Снова Ирина удивила!

11 ноября 2008, 05:29

спасибо,девочки!

12 ноября 2008, 00:14

спасибо,НАТАЛЬЯ.

17 ноября 2008, 05:00

Стоит попробовать.

18 ноября 2008, 08:50

попробуй ОЛЬГА.

22 ноября 2008, 14:35

Обязательно попробую. Спасибо за рецепт! 555+!

23 ноября 2008, 11:37

попробуй ОЛЯ,может понравится

21 декабря 2008, 21:40

спасибо.

16 января 2009, 15:39

Просто прекрасно!!! Празднично и нарядно. Супер!!!5555555555555555555

16 января 2009, 19:10

спасиббо.

мила жданова

25 января 2009, 12:08

Аппетитно, необычно!!!5+

машенька-84-

25 января 2009, 16:50

Вкусненько.5.

15 сентября 2010, 13:12

ммм, обязательно попробую, очень люблю салаты с тунцом=) Вам 555555

16 сентября 2010, 05:56

спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 395