Воздушное сырное печение

Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанного продукта:

Ингредиенты:- 2 яйца (среднее яйцо — примерно 60 г)- 80 г тёртого сыра (например, твердый сыр)- 4 чайные ложки муки (примерно 20 г, если считать 1 ч.л. муки — около 5 г)

Калорийность и БЖУ по продуктам:

Яйца (2 шт., примерно 120 г):
- Калории: ~155 ккал (на 100 г — 130 ккал)
- Белки: ~13 г
- Жиры: ~11 г
- Углеводы: ~1 г

Тёртый сыр (80 г):
- Калории: ~320 ккал (на 100 г — 400 ккал)
- Белки: ~22 г
- Жиры: ~28 г
- Углеводы: ~2 г

Мука (20 г):
- Калории: ~70 ккал (на 100 г — 350 ккал)
- Белки: ~2 г
- Жиры: ~0.5 г
- Углеводы: ~15 г

Общий итог:

Если нужно более точное значение, укажите конкретный сорт сыра, яйца или другие детали.