Очень не сложный и очень вкусный пирог
Попробуйте наш очень не сложный и очень вкусный пирог! Вам понадобятся баночка сметаны, майонеза, муки, яйца и пакетик разрыхлителя. Простой и вкусный!

Ингредиенты
- 1 200-т г баночка сметаны
- 1 200-т г баночка майонеза
- 1 200-т г баночка муки
- 3 яйца
- 1 пакетик разрыхлителя (10 гр)
Пошаговый рецепт приготовления
Делается совершенно элементарно, чем очень мне и нравится.
Три яйца майонез, сметана, разрыхлитель и мука до густоты оладьев. Не солить!
Фарш обжариваю. Можно сделать болоньезе, можно просто обжарить и премешать с рисом. Чеснок не забываем. Начинка может быть обсолютно любой. Делала и с овощами для жарки (замороженными продают), и с капустой и остатками макарон, бекона, шампиньенов. яблок... И всегда на "ура"! Что бы начинка не рассыпалась добавляем туда сырое яйцо.
Половинку (даже меньше)теста выливам в форму, сверху начинка, сверху залить и замаззать оставшимся тестом. В духовку на 200 С минут 45-50. Всё отмеряется баночкой из под сметаны.
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Дополнительная информация
на форуме кукинг этому пирогу появящена целая тема. тесто для питога называется СММ - сметана, майонез, мука. С тех пор как стала делать такое тесто, дома стали различные пироги частымит гостями! Оно такое нежное и быстрое. Если сравнивать с дрождевыми, так мгновенно все Главное приготовить начинку. Я готовила с любыми начинками, только с творогом у меня почему-то не получалось. Но и тут, общими усилиями мы нашли выход: творог должен быть плотным, а не жидким. как у нас продают (200 гр.), в него добавить 100 гр. твёрдого сыра и гр. 50 сыра типа сулугуни и 2 яйца. Первое фото - пирог с луком и грибами, второе с сыром.Вот собственнои и всё!
Расчет КБЖУ
Вот примерный расчет КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) на основе указанных продуктов:
1. Баночка сметаны (1200 г)- Средняя жирность: 20%- Калорийность: примерно 143 ккал на 100 г- Белки: 2,8 г на 100 г- Жиры: 14 г на 100 г- Углеводы: 3,2 г на 100 г
Итого:- Калории: 1200 г × 143 ккал / 100 г = 1716 ккал- Белки: 1200 г × 2,8 г / 100 г = 33,6 г- Жиры: 1200 г × 14 г / 100 г = 168 г- Углеводы: 1200 г × 3,2 г / 100 г = 38,4 г
2. Баночка майонеза (1200 г)- Средняя калорийность: 680 ккал на 100 г- Белки: 1 г на 100 г- Жиры: 75 г на 100 г- Углеводы: 1 г на 100 г
Итого:- Калории: 1200 г × 680 ккал / 100 г = 8160 ккал- Белки: 1200 г × 1 г / 100 г = 12 г- Жиры: 1200 г × 75 г / 100 г = 900 г- Углеводы: 1200 г × 1 г / 100 г = 12 г
3. Мука (1200 г)- Калорийность: примерно 364 ккал на 100 г- Белки: 10 г на 100 г- Жиры: 1 г на 100 г- Углеводы: 76 г на 100 г
Итого:- Калории: 1200 г × 364 ккал / 100 г = 4368 ккал- Белки: 1200 г × 10 г / 100 г = 120 г- Жиры: 1200 г × 1 г / 100 г = 12 г- Углеводы: 1200 г × 76 г / 100 г = 912 г
4. Яйца (3 шт., примерно 50 г каждое)- Калорийность: примерно 68 ккал на 1 яйцо (50 г)- Белки: 6 г- Жиры: 5 г- Углеводы: 0,6 г
Итого:- Калории: 3 × 68 = 204 ккал- Белки: 3 × 6 = 18 г- Жиры: 3 × 5 = 15 г- Углеводы: 3 × 0,6 = 1,8 г
5. Пакетик разрыхлителя (10 г)- Калорийность: пренебрежимо мала, примерно 0 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0 г
Общий итог:
Параметр | Количество | Значение |
---|---|---|
Калории | 1716 + 8160 + 4368 + 204 = 14548 ккал | |
Белки | 33,6 + 12 + 120 + 18 = 183,6 г | |
Жиры | 168 + 900 + 12 + 15 = 1095 г | |
Углеводы | 38,4 + 12 + 912 + 1,8 = 964,2 г |
Если нужно более точное значение или расчет для определенных целей, могу дополнительно помочь!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии






