Бисквитный рулет "гости на пороге"

Конечно! Вот приблизительные значения КБЖУ для указанных ингредиентов:

1. Мука (0,5 стакана)- Вес: примерно 60 г (1 стакан муки — около 120 г)- Калории: 60 г × 3,4 ккал/г ≈ 204 ккал- Белки: 60 г × 0,11 г/г ≈ 6,6 г- Жиры: 60 г × 0,01 г/г ≈ 0,6 г- Углеводы: 60 г × 0,76 г/г ≈ 45,6 г

2. Сахар (0,5 стакана)- Вес: примерно 100 г (1 стакан сахара — около 200 г)- Калории: 100 г × 4 ккал/г ≈ 400 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 100 г × 1 г/г ≈ 100 г

3. Яйца (3 шт.)- Вес: примерно 50 г каждое, итого 150 г- Калории: 150 г × 1,4 ккал/г ≈ 210 ккал- Белки: 150 г × 0,13 г/г ≈ 19,5 г- Жиры: 150 г × 0,10 г/г ≈ 15 г- Углеводы: 150 г × 0,01 г/г ≈ 1,5 г

4. Разрыхлитель (10 г)- Калории: примерно 0 ккал (низкое содержание)- Белки, жиры, углеводы — минимальные, можно считать пренебрежительно малыми

Общие показатели:

Если нужно точнее или есть дополнительные параметры, сообщите!