Овощи паровые гарнир

Приготовьте вкусные паровые овощи: мелкий картофель, морковь и цветную капусту с лавровым листом, перцем, солью и сливочным маслом. Идеальный гарнир!

Овощи паровые (гарнир)

Продукты

  • мелкий картофель, мелкая морковь, цветная капуста - каждого овоща по 250 г
  • несколько листиков лаврушки + 4-5 шт. перца горошком (можно и другие специи)
  • соль, вода
  • 4-5 ст.л. молотых белых сухарей
  • 70-100 г. сливочного масла.

Пошаговый способ приготовления

Картофель по желанию можно очистить, но можно готовить и в кожуре. Морковь хорошенько промыть, срезать кончики, шкурку не очищать. Капусту разобрать на небольшие кочешки. Я готовлю не в пароварке, поэтому описываю собственную технологию приготовления. Сразу скажу, что нужна кастрюля с плотной крышкой. В кастрюлю налить 3-4 см воды, вскипятить, хорошенько посолить воду (у соленой воды выше температура кипения, и, соответственно, будет выше температура пара), бросить лаврушку и перец горошком. В сетку для варки на пару (или на спец. решетку) положить сначала картофель, поставить в кастрюлю, варить на самом сильном огне 10 мин., сверху выложить морковь, варить еще 5 мин., добавить цветную капусту и варить еще 6-7 мин. При необходимости в процессе варки можно добавлять воды. Готовые овощи выложить в большой салатник.

В сковороде распустить сливочное масло (не допускать его потемнения), высыпать сухари, спассеровать в течение 1-2 мин. Этим "соусом" посыпать овощи, по желанию подсолить и осторожно перемешать, чтобы не помять.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

288 человек оценили

В избранное

11 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 25 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 12055

Понравилось: 288

Создан: 24 октября 2008, 07:48

Дополнительная информация

Можно использовать в качестве гарнира к отварному или тушеному мясу, рыбе, курице. А если Вы или Ваши домочадцы не любят вареную морковь, можно из пропаренных овощей сделать очень вкусное и веселенькое желтое пюре с добавлением молока и сливочного масла, но без сухарей. Пюре из паровых овощей гораздо вкуснее сваренного обычным способом.

Комментарии

поленька

24 октября 2008, 08:00

Привет! Мысли читаешь? Только насупилась на мужа, что он не покупает пароварку, а ты - альтернативочку!!! Фсё!!! Побежала готовить!!! 5+

music

24 октября 2008, 08:02

За вкусную и здоровую пищу!5!

arai

24 октября 2008, 10:16

спасибо за вкусный рецепт, 5+5+5+

bart

24 октября 2008, 11:57

Я как-то паровые блюда не очень,хотя и полезно.Но у тебя так аппетитно получилось! 5+

nikachka

24 октября 2008, 12:33

паровые овощи очень нежные!!! и вкуснее, чем просто сваренные!!!

passion1963

24 октября 2008, 12:40

Аня, отличный и очень полезный рецепт, особенно для тех у кого нет пароварки. По большому счету она-то и не очень часто нужна а вот такой способ -просто находка! Спасибо!!!

марияn

24 октября 2008, 14:43

Вкусный и полезный гарнирчик!!!

vjashlav

24 октября 2008, 15:09

полностью "ЗА"-5++

maj4ik

24 октября 2008, 15:37

полезно! 5

lanarad

29 октября 2008, 16:12

5. Очень по-английски! Тут коренной люд, как легендарные гномы и хоббиты, просто млеет от отварных овощей (морковка, кукуруза, горошек, сельдерей, брюссельская, цветная и белокочанная капусты и т.д. до конца грядки или полки в магазине). А овощи "перемлевают" от всенародной любви... Многих даже упоминание о сырых помидорах приводит в ужас! У вас же просто вариант-люкс! Непременно опробую на родне в ближайшие посиделки!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 879