Судак в сырном суфле

Фото к рецепту: Судак в сырном суфле

Ингредиенты

  • Рыбное филе, судак, тилапия итп. - 500г
  • Сыр Гауда - 100гр.
  • Яйца - 3 шт.
  • Соль
  • Смесь молотых перцев "4 перца"
  • Растительное масло
  • Помидор красный - 2 шт и зелёный лук - 1 пучок

Пошаговый рецепт приготовления

Филе судака без кожи и костей нарезать порционными кусочками, посыпать солью и смесью молотых перцев. Рыбу обжарить на растительном масле с обеих сторон, по паре минут с каждого бока.

Тёртый на крупной тёрке сыр смешать с хорошо взбитыми яйцами, чуть посолить.

Жаропрочную форму смазать маслом, разложить кусочки судака, сверху уложить кружки помидор и рубленный зелёный лук, и залить сырным суфле.

Запекать примерно 30 минут при 170С . Готовое блюдо сразу же подать к столу.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта


5.04.6309918278226511.055
katerinka.kz

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Количество порций: 8

Сложность: Не определен

Участвует в конкурсе: «Повар и Поваренок. Рыбное меню»


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
55  человек оценили
Сохранить рецепт
33 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
mimi
21.10.2008 23:01

ой,какое трогательное сердечко!!!

taldrik
21.10.2008 23:09

очень хороший рецепт, без всяких наворотов и вкусно! 5+

ksyusha
21.10.2008 23:21

не сложно, вкусно, и оформлено красиво здорово!

варуник

Супер красиво!И так же думаю вкусно!ПЯТЬ

svetik_semizvetik

555! Очень красиво!

irusya.by

сердечко - сама бы не додумалась)))). отличный результат)

челночок

И вкусно и красиво!5+++++

luluput
22.10.2008 00:13

просто 5+! так хочу судака!!!!! красиво и вкусно!!

фаерс

Ух ты, ух ты!!! Какой приятный рецепт!

shushundra

Отличный рецепт! Порадую мужа.

strelec148

очень вкусно...отличный рецепт! 5

zev
22.10.2008 00:40

Красиво! Вкусно! 5+

ЯВенера

Ооо, у Вас сегодня, случайно,не романтический ужин? Если "да", то успех гарантирован, 555!!!

fanny
22.10.2008 01:33

Красиво очень!

bart
22.10.2008 01:43

Какая вкусная рыбка! И красивая! 5+

fraut
22.10.2008 02:25

Катюша!!!! пять!!!;)

jelena_73

вкусная рыбка!!!!!55

натаха

Просто очччень люблю такую рыбку! :)

sweta1
22.10.2008 21:58

5,за сердечко-отдельная 5+!!!

alia
22.10.2008 22:46

Хороша рыбка!

машенька-84-

Апетитненько.5.

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...